痛风患者想要缓解疼痛,减少痛风石带来的痛苦,就要坚持进行降尿酸治疗,但在降尿酸治疗的同时,如果患者不能根据医嘱忌口,就会大大不利于尿酸的正常排泄,使得痛风反反复复发作。
餐桌上常见的海鲜、啤酒、高嘌呤食物想必大家都有所耳闻,对于痛风患者来说是必须警惕的禁忌食物,这是因为痛风发作的重要因素就是高尿酸血症,也就是体内由于嘌呤摄入过多或肾脏功能下降,所导致的代谢紊乱,从而引起尿酸盐沉积在体内,形成结晶危害人体健康的一种疾病。
高嘌呤的食物主要有各种肝脏、海鲜、部分肉类和禽类如牛肉、鸽子、鸭肉等,还有各种发酵的酒类如黄酒、白酒、啤酒等,痛风患者应该尽量避免食用。
除此之外,一些豆制品也富含嘌呤,容易导致高尿酸堆积在体内,餐桌上经常会出现各种肉类煲汤,如牛肉汤、羊杂汤、海鲜汤等,部分痛风患者打着进补的想法大量食用,也是不可以的,这些汤里面所含的嘌呤成分,也完全不低于各种肉食,很可能引起痛风的复发。
相对于高嘌呤的肉类和酒精、高果糖饮料,痛风患者更适合食用一些高钾质食物,如香蕉、西兰花、芹菜等等,还需要多喝水,能够促进尿酸的排泄。
合理的饮食可以促进尿酸的增长幅度稳定,但痛风治疗中起决定性作用的还是需要持续坚持降尿酸,遵照医嘱服用指定的药物,同时可以调整自己的生活饮食方式。
在个人运动锻炼上建议患者保持合适的体重,不要暴饮暴食,不吸烟。注意维持适当的锻炼,但不能做高强度高负荷的运动。
此外需要注重生活作息规律,不要经常熬夜或者过度劳累,多休息,注意保暖,在治疗过程中积极按时复诊,配合医生的治疗方案。
痛风患者在发作时常产生剧烈疼痛,在急性期发作时可以口服秋水仙碱,或者是非甾体抗炎药物,以此来暂时性缓解疼痛,过后还需就医诊治,应用临床抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物来进行治疗。
即便目前临床并没有能完全将痛风治愈的特效药,但是配合长期的降尿酸治疗,是可以很大程度上降低身体内尿酸水平,促进尿酸正常排泄,缓解痛风带来的疼痛症状的,因此患者们无需灰心,坚持长期降尿酸治疗,是能够有效防治痛风反反复复发作的情况的。
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