强直病友蒙先生，终于拜托弯腰驼背、能挺直腰杆了

蒙先生刚来的时候脊柱都是弯的，也没什么精气神，现在背直了，人也有精神了。拱桥运动要练习，米字运动要多做，就是用脑袋在空中写米字，多做这个，能锻炼颈椎活动度。