身体瘀堵是我们现代人或多或少都有的问题。
第一是因为我们吃得太好了。跟过去相比，现在我们的食物种类可以说是非常丰富，天南地北，甚至很多漂洋过海过来的食材让我们目不暇接，很多人为了一饱口福，在饮食上不加节制。过去常常说身体要健康，要吃七分饱，可是大多数人不是七分饱，而是十二分饱，吃进去的食物超过了脾胃的负荷，脾胃没有办法完全运化，那就只能变成痰湿停留在身体里，给身体造成瘀堵。
另外一个形成瘀堵的是气血。现在上下楼有电梯，出门有汽车，很多人上班又是整天坐在工位上，活动的机会很少，长期缺乏运动造成气血运行不畅，我们身体里的营养物质，代谢废物都是靠气血在身体里输送的，气血运行不畅就会让一部分营养物质到达不了该去的地方而沉淀下来，代谢废物不能被排出体外而停留在身体里。
此外，现代人工作繁重，生活压力大，情绪常常出问题。负面情绪也会让体内的气机运行变得失常，从而导致各种瘀堵。
瘀堵如果只是在四肢关节，那还相对好一点，如果是在重要的脏腑上，那就比较麻烦。
今天我们要介绍的这个中成药，主要针对的是肝脏瘀堵。
肝对我们身体的重要性我想不用我多说了。肝瘀堵了，身体会有很多毛病。
像大家很熟悉的脂肪肝其实就是有东西瘀堵在肝脏里。西医认为它们是脂肪，中医则把它看做一种痰湿，说得再具体一点，是湿热。
一说到湿，那肯定与脾脱不了干系。身体有内湿，是脾虚运化能力不足造成的。
堵，尤其是肝上的堵，第一责任肯定要归于肝。肝是一个主疏泄的脏腑，堵了，是肝疏泄功能出了问题。
所以化解肝脏瘀堵，一是疏肝理气，恢复肝的疏泄功能。
二是健脾，让脾胃运化能力提升。
三个祛湿，四是清热。
做完这些，用活血化瘀扫尾，基本就解决问题了。
话不多说，直接上今天的主角：化滞柔肝颗粒。
它由柴胡，茵陈，小蓟，陈皮，枸杞子，泽泻，旱莲草，决明子，瓜蒌，白术，苍术，女贞子，山楂，猪苓，大黄，甘草组成。
疏肝用了柴胡和陈皮，这两味药相当于大扫除前把门窗打开。
茵陈可以助柴胡和陈皮疏肝，不过它主要的功能是清肝胆湿热。
祛湿用了力道很猛的苍术，加上既能祛湿，又能健脾的白术来断湿气的源头。
然后用猪苓，泽泻，决明子，大黄把湿热往大小便引，让湿热有一个出处。
清一点的为湿，浓稠一点的为痰，用泽泻这些祛湿药是排不出去的，需要用化痰能力很强的瓜蒌。瓜蒌还能润肠通便，让痰湿从大便走掉。当然，瓜蒌也不是孤军奋战，它还有陈皮这个助手。
最后轮到活血化瘀。虽然肝堵的主要原因是气机不畅，以及有痰湿，但堵到的这个地方血肯定过不去，那就会有瘀血产生。
化瘀血用了小蓟。小蓟是一种野菜，它的叶子上有小刺，这种有刺的植物都具有散瘀消肿的功效。
然后给它配了一个助手，山楂。山楂既能化瘀血，又能帮助白术健脾。
把肝里的瘀堵都疏通了，最后要补一补肝，让被湿热瘀堵伤到的肝恢复正常。
这里用了三个药，一个是枸杞子，另外两个旱莲草和女贞子。后面两个组成的一个著名方剂叫二至丸，能清热凉血滋阴，三个药一起把失去的肝阴补回来。
什么人适合吃这个药呢？
湿热我们可以从舌象上看出来，舌质偏红，舌苔黄腻。
瘀堵轻的可能没什么感觉，重的脸上会长斑，肋骨两侧会有隐隐作痛，平时爱叹气，心情容易不好。
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