人到中年，如何保住一头秀丽的头发就成了一个问题。
之前我们介绍过一个针对脱发，白发的中成药，叫七宝美髯丹，今天我们再介绍一个方子，叫美头煎，出自国医大师张志远。
美头煎：女贞子20g，旱莲草20g，生地黄15g，熟地黄15g，当归10g，丹参10g，红花6g，川芎6g，侧柏叶10g。
药味不多，都是些常用药，价格不贵，被脱发，白发困扰的人可以试用一下。
解释药方之前，老规矩，让我们来看看头发有问题，是身体哪些地方有毛病。
首先，肾其华在发，肾好不好直接决定头发茂盛不茂盛。
这个可以这样理解：肾属水，而头发好比长在体表的草木，草木需要营养，也需要水的灌溉。脾胃生化的气血就是它的营养，而肾水就是灌溉草木的水，如果肾水不足，就好比旱地不生草，那么草木就会枯死，脱落。
刚才说了，除了肾水不足，还有气血的问题。
这里面又分为三个方面：
首先是血虚。中医认为，发为血之余，血液充足了，才能给头发输送足够的营养，头发才能长得茂盛。中年以后，阳明脉衰，脾胃功能下降，气血生化不足，加之压力大，操心的事情多，耗费的精血也多，所以很多人就慢慢开始掉头发了。
其次是瘀血。有瘀血必然影响血的流动，而头皮在人体最高处，供血本来就最困难，现在又由于瘀血的原因，血到不了头皮，毛囊得不到足够的营养，当然会脱落。
最后是血热。我们的毛囊很脆弱，如果血管内的血热了，灼烧毛囊，就好比热水浇花一样，后果可想而知。
明白了脱发的原因，我们再来回头看一下这个药方中的药物。
第一组，补肾药：女贞子，旱莲草和熟地黄。
这三味药是滋补肾水，给毛发提供水源的。
女贞子表面是黑色的，中医认为，黑色入肾，所以女贞子肯定是补肾的。另外，它经冬不凋，仍然保持翠绿之色，禀受冬天水寒之气，四季之中，冬与肾的属性一致，都属水，所以女贞子是滋补肾阴的良药。
旱莲草又叫墨旱莲，这个名字怎么来的呢？如果采它一个枝叶轻轻揉搓，即有墨汁样液体流出，能把手染黑，所以名叫墨旱莲。正因为它颜色漆黑，根据中医理论，黑色可以入肾，质地又黏滑有汁液，所以可以补肾阴。
女贞子冬至时采收，旱莲草夏至时采收，所以这两个药碰到一起，组成的小方子叫“二至丸”。
《医方集解》中说：“二至丸，此足少阴（肾）药也，能益下而荣上，强阴而黑发也”。意思就是说，二至丸能够通过补肾阴以达到黑发的效果。
另外一个补肾的药是熟地。熟地是生地经过九蒸九晒而来，外表黑乎乎，发黑发亮，且质地黏腻，这样的药最能是填补肾精，简直是补肾补到了根上。
第二组，补血药：当归。
当归被誉为补血之圣药。当归入药，分当归头，当归尾，当归身，每一部分的药效是不太一样的，一般方子里不说，那就是全当归入药，那就兼具了补血，活血，祛瘀的作用。当然，主要还是以补血为主。
第三组，活血化瘀药：丹参，红花，川芎
丹参入血分，搞定有形的瘀血，因此在心脑血管疾病中用得非常多，特别是冠心病病人，去医院医生都会开丹参片。
又因为它是参类，参可以补益，因此丹参能补血，它的独特之处在于可以祛瘀生新而不伤正气，因此全身上下凡有瘀血都可用丹参来活血化瘀。
红花也是大家比较熟悉的一味药，日常我们家里都会备一瓶红花油，磕伤了，碰伤了，在伤处抹一抹，就可以化瘀止痛。红花活血化瘀主要在于它主入气分，能入血行气，气行则血行，由此带动血液循环顺畅起来，把旧的瘀血冲刷干净。
川芎具有一股浓烈的辛香气，凡是香气浓厚的药物，古人认为都具有走窜之力，因此它的味道能发散到远处去，正是因为辛香发散，所以川芎可以行气，可以活血，气血活了，就能推动淤血散开。而由于它上行头目，下行血海，一般头部有瘀血就非常需要川芎。
第四组，清热凉血药：侧柏叶，生地。
侧柏叶经冬不凋，禀受秋冬寒气，所以它的作用是清热凉血。对于血热引起的脱发，白发，侧柏叶无论外洗还是内服都很行。
生地就是采摘后自然晾干，不需要任何炮制的地黄。生地性凉，具有清热凉血，养阴生津的功效。血热了，会蒸腾血管中的津液，因此不仅要除热，还要补津液，用生地两种目的都达到了，因此，一般血热都少不了用生地。
这个方子把脱发，白发的很多原因都考虑到了，但是还漏了一个，那就是湿气导致的溢脂性脱发。如果确认自己湿气也比较重的，可以根据岳美中的经验在方中加30克茯苓。
当然，方子虽然是好方子，毕竟不是仙方，不可能服了一剂就见效。一般来说调理以七天为周期，服了七天后发现有些效果，那就继续服用，直到脱发解决为止。如果一点效果也没有的话，也不必浪费精力和金钱了。
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