春天吃一物再也不用去医院

2016-02-08 09:00:00　来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 春天到了万物复苏，细菌什么的也随之而来，难免会有点小病小痛的，如果这个时候吃药虽然能治好病，但是也会对身体带来二次伤害，那么大家知道食物的营养价值吗?各种食物的功效有哪些呢?下面大家就一起来看看食物的功能吧。

春天吃一物再也不用去医院

1冬瓜

天然减肥药

怕胖的人不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。

2柠檬

天然感冒药

柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中富含丰富的维他命C。用新鲜柠檬切薄片，放盐，冲一杯热咸的柠檬水，可以减轻各种感冒症状，尤其在感冒初期，效果甚好。

3生姜

天然止痛药

生姜的营养价值非常的高，它可是天然的“止痛高手”，感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。