心理学：许多人陷在人生两大苦，物质匮乏，精神空虚

普通人常见的命运，就是将生命耗在为自己和家人的生活奔波上——为了求生而挣扎度日的人，很难有什么高尚的精神乐趣。

因为很多人不知道什么是属于自己真正的样子，真正的价值和自尊。

只有靠着被扭曲的样子和“你应该”的方式找寻自我认同。

读读看，是否找到自己的影子呢？

在物质贫乏的情况下长大的，童年时的物质贫乏，导致了现在的不理性的零零总总行为。

例如大量的购物、例如囤积东西、例如炫耀自己的成就。

这些行为不过是为了满足内心的“坑洞”。

把自己包裹到这种由物质堆砌的归属感里面，事关尊严与自尊，亦即自己如何被别人看待，以及自己如何看待自己。

有些人不假外求，单凭自己的人格特质，就能取得足够的自尊。

大部分的人却非如此；在人格上，他们有所不足的地方，就有赖所属的群体提供支撑。

我们追求外在财富的时候究竟在追逐什么？

温饱？安全感？

一个比较好的“人设”？

亦或是终极命题“爱”？

这指向那些被财富代换掉的最初的独立而又独特的价值。

精神分析流派里说，童年亲子关系内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子一生的性格命运。

通俗点讲，父母好比孩子的程序员，童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重，孩子未来怎能丰盛流动？

无论物质上多么富足，作为拥有文明的物种，我们无法只是停留在吃饱穿暖的阶段，我们需要安全感、被尊重、成就或者爱与美。

这些处于价值体系高端的内容本身具有独立而又独特的价值，暂时还没有办法被量化。

也就无法仅仅通过追逐金钱获得满足。

心理学中基本有个普遍共识，人最初的安全感是从父母这里建立的，这也是安全感的基本来源。

如果能从父母这里获得足够的安全感，孩子就会体验安全感，并延伸出对与他人及世界的信任。

并且感觉到自尊、自信以及对现实和未来的确定感和可控制感。

我们相信父母对孩子都是有爱的，我们也是因为爱来到这个世界上。

起初我们得到的是无条件的爱，只是因为我们是父母的孩子。

随着慢慢地长大，在我们身上多了一些期待。

更多的是我们在学习成绩层面，也有懂事、很乖、这些都成为了被爱条件的一部分。

如果你的成绩没有达到父母的满意，那么你收到的是父母对你的失望。

更可笑的是：连身高都成了比较的范围。

殊不知，这些对孩子的内心有深远的影响。

再大些如果我们自己思考，我们不去适应环境，就没有奖励。

让我们感受到养育者的不满，失望和爱的压抑，在情感上受到惩罚，换句话说，我们被认为是不配得的。

我们收到的主流文化，价值与我们的未来和世界的持续成功直接相关。

因此，要有目的、有钱、有吸引力的生活伴侣。

像贫穷，没有伴侣、自身在社会上的位置属于底层。

或者没有生活方向直接关系到无价值。

 

当我们自己走向世界的时候，我们深深地意识到：

别人必须找到我们值得被关注的地方。

在心理学上，这叫“不配得感”，它的近亲是“安全感”。

正因为这种“不配得感”，让我们的人生少了很多的可能性。

一个内心匮乏的人，对生活总是有很多抱怨。

TA总觉得好运气不关照自己，并且因为童年里可能存在的缺爱体验，潜意识觉得自己不配得到生命中的美好，即使想要的来了，也会不自觉地推开。

 哪怕拥有得再多，TA也觉得不够。

我们经常说无价之宝，爱是无价之宝。

但是很可惜，它看不见，摸不着，越是想证明它的存在，它就跑得越快。

安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。

有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。

觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。

对于得到适可而止，对于失去心无畏惧。

给大家9个小问题，自测一下安全感：

1.你是否经常对世事不满?

2.你是否感到生活对自己不公平?

3.你是否容易受伤害?

4.你是否缺乏自信、对自己不满意?

5.你是否感到别人不尊重、不喜欢自己?

6.你是否对未来心怀恐惧?

7.你是否感到别人不可信任?

8.你是否容易不安?

9.你是否经常怀疑别人议论自己，而且对他人的评价很敏感?

如果你的答案基本都是“否”，那么恭喜你，你是一位安全感较强的人。

如果答案以“是”居多，那你很可能是一位缺乏安全感的人。

拥有自己的价值可以成为成功人生的魔法钥匙，当你不再向外界看待自己的价值时，你可以自由地创造你的愿望。

自由地爱你想爱的人，自由地跟随你心的路线，自由地表达自己，自由地成为你。

作者简介：贤弘