健身对于明星来说到底有多重要,成功的健身就像整型一样,前后差超多!这些偶像男星从模特儿到演员,一路走过来靠着增肌、饮食控管,从超扁身材蜕变超壮天菜猛男,有几个实在是差!太!多!赶快来看看健身的威力多强大吧~
拥有身高188公分的长腿欧爸金宇彬,2008年刚出道那时身材竟然是如此轻薄,虽然身高很高,但因为没有足够的肌肉量,反而让身体看起来过瘦,体态没那么好看!他成功增肌后,整个脱胎换骨般,就连肩膀看起来都更宽了,而抗癌成功的他,至今每天都会运动至少一个小时,饮食也会更加注意,除了体态要好看,身体也得健康才行。
图片来源:韩剧《任意依恋》
演出许多热门话题韩剧的男演员李钟硕,身高186公分,原先坦言不爱户外运动,喜欢待在室内的他,也因为刚出道时身材过于扁瘦而开始健身,而在《屏息》戏中因为角色需要穿泳衣,也让大家看到真的是训练有成呀!如今看看这个手臂,没有用力就很粗呢~而整个身体看起来也变得厚实超多,真是又帅又壮~
图片来源:李钟硕IG
李洙赫先前虽然就有肌肉,不过看起来是个不爱吃东西的健身人,也很难把衣服穿得又挺又好看,但是透过健身搭配饮食后,完全成功达到增肌减脂的效果,现在的他已经快变成威猛先生了,上宽下窄的黄金倒三角以外,手臂的肌肉肯定会把西装撑爆~粉丝不要太兴奋唷!
图片来源:李洙赫IG
身高也不输人的李敏镐之前的身材看起来实在太瘦了!导致看起来有点营养不良,想必左边这张一定会让很多粉丝心疼不已,不过男神李敏镐后来在《继承者们》剧中,露出上半身时,体态已经好非常多了~手臂开始有线条,看起来也变得更厚更壮了!
图片来源:韩剧《继承者们》
小奶狗丁海寅未健身前体态就不差,但在剧迷们看过韩剧《当你沉睡时》后,才有更多粉丝发现,原来
图片来源:韩剧《当你沉睡时》
宋仲基之前也肉过!?没错~男神宋仲基有一段时间也是有点肉肉的,不过在他久违复出韩剧《黑道律师文森佐》中,私下透过皮拉提斯一周健身四次,成功找回男神的身材,让剧迷粉丝看得是养眼又可口,甚至在《黑道律师文森佐》一开播第一集就大秀肌肉一波!
图片来源:韩剧《黑道律师文森佐》
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