问候亲友六月初五晚上好！（2742）

作者：大狮

小暑节气过了8天了，头伏也过了4天了，这几天的高温都是37度C；这段时间的天气燥热，我们的心态要好，俗话说，小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒；小暑节气到了8天了，愿你快乐伴，清凉一整夏；小暑开始变热，累了注意歇歇，高温容易中暑，养生不要忽略；升温多汗易燥，勤用温水清洁，饮食清淡为主，多食蔬菜水果，空调使用适度，尽量减少熬夜，没事听听歌曲，保持心情愉悦；祝你快乐天天来，小暑轻松过舒畅。