晨雨声工作室||王长华：中国书法的神奇疗效

2018年第76期||总第188期

中国书法的神奇疗效

——专访香港大学教授高尚仁先生

王长华

6月22日，著名心理学家、香港大学心理学系讲座教授及前系主任高尚仁先生，在清华大学心理学系幸福科技实验室举行了《汉字书法的心理影响及其疗愈疾病的奥秘》的学术讲座。

6月25日晚，高尚仁先生在西安唐隆国际酒店接受了笔者的专访。

话题围绕着高尚仁先生的科研成果——全世界首例用中国书法的书写疗法，成功唤醒一名植物人的研究展开。

2004年，一名55岁的男子中风后昏迷2年，在此期间，患者没有进行系统性康复治疗。高尚仁先生的医疗团队运用手指书写汉字的方法来改善他的症状，整个疗程采用多种运动和感觉反馈的常规治疗方案，12个月后，患者醒来了。目前，病人可以收看电视，视力活动也有一定程度的恢复。

高尚仁先生认为，这个中国书法的书写过程，激活并促进了患者的生理、认知和情感幸福感的积极变化，证明了治疗和康复的成功。

这个开创首例书法书写成功唤醒植物人的研究病例，其论文在2018年1月31日发表于国际神经精神医学权威期刊，该成果已被美国国立卫生研究院（NIH）等重要国际学术平台转发。

高尚仁先生及其科研团队对于中国书法在心理学和生理学领域的应用研究已经有了40多年的历史。他认为，中国书法作为一种身心合一的活动，对人们的生理、认知和情绪都会产生影响，心率、呼吸和血压等生理指标会伴随书写产生变化，人的空间认知、抽象推理、数字广度和短时记忆等认知能力也会产生改变，同时，书法更会改善人们的心情，舒缓焦虑，降低压力。

中国书法书写的是汉字，那么，其他拼音文字的书写，是否也会有这样的功效？这是笔者十分感兴趣的问题。

高尚仁先生认为，拼音文字是表音文字，而汉字是表意文字，两者有着本质的区别。人们一接触到汉字，会产生无限的联想；在汉字的书写过程中，书法运笔的轻重缓急，汉字结构的左右上下，使一个汉字的书写结果，都有着无穷的可能性，这是拼音文字不可比拟的。由此来看，汉字不仅是中国人的智慧结晶，更是中国人贡献给人类的一项极其重要的文明成果。

那么，用其他硬笔来书写汉字，是否也会有这样神奇的效果呢？这是笔者提出的第二个问题。

最好用毛笔来书写汉字，高尚仁先生回答说。毛笔相比于其他硬笔，灵活度更高，难度也最大，但对人的全部身心状况的改善，比其他硬笔效果要好。

比如，用毛笔来书写，对于儿童多动症的改善，对于老年痴呆症的治疗，效果相当明显。

另外，用毛笔书写汉字，对于焦虑、恐惧、抑郁等心理疾病，都有相当程度的疗效。

比如，在对遭受大地震等自然灾害之后存在着心理创伤的人群的心理抚慰过程中，他们发现，这些患者的唾液的化学成分，在用书法治疗一段时间之后，都与治疗前有明显的变化。这说明，书法疗法，在心理学和生理学领域，都有着广泛的应用前景。

其实，用中国书法治疗心理疾病的例子，在日常生活中比比皆是。

现年80岁的甲骨文书法家杨惠君先生，就用她的亲身经历，证明了书法对于心理疾病的成功疗效。

十多年前，杨惠君先生的丈夫去世，她一时沉浸在悲痛之中无法自拔，失眠多梦、心率不齐等心脏疾病严重困扰着刚过花甲之年的她。

经过一段时间的甲骨文的书写之后，杨惠君先生的心脏功能有了明显改善。西安中医赵红军先生对她把脉之后认为，杨惠君先生是80岁的年龄，60岁的心脏！杨惠君先生用自己的亲身经历，证明了高尚仁先生的书法疗法的理论根据和实际应用价值！

另外，书法心理疗法，对于轻度认知障碍、阿兹海默综合症、中风、甚至昏迷植物人等疑难疾病的治疗，都有相当可观的治疗效果。

为了将高尚仁先生的学术成果尽快推广开来，西安乐游原文化基地创始人陈维礼先生和笔者，与高尚仁先生达成了初步协议：将高尚仁先生在香港、台湾等地出版的繁体字著作，如《书法心理学》、《书法与认知》、《书法艺术心理学》、《书法心理治疗》和《少年书法人》，尽快翻译成简体字，以利于大陆地区的读者的阅读和学习！

这对于青少年学生和广大的书法爱好者来说，不啻于是一种福音！

高尚仁先生的书法心理研究独辟蹊径