7月25日，“旷世之战”邹市明WBO蝇量级拳王金腰带卫冕战媒体开放日，在上海七萃路丽婴房大厦训练馆举行。
邹市明与挑战者木村翔先后到训练馆进行了半个小时的训练，并接受了近二百家媒体的集体采访。
木村翔表示，邹市明是中国伟大的拳王和明星，在日本也很很有名气。他认为自己有重拳的优势和年轻的优势，期待在后半段赢得胜利。
邹市明则霸气地表示对于卫冕信心十足，自己的第一场国际比赛就是对阵日本选手，自己还从来没头输给过日本选手。
木村翔，凶猛低调的挑战者。
下午三点左右，木村翔与2名助手到达训练馆，在助手的帮助下完成准备工作后，木村翔走上拳台，先是一个人进行了徒手训练，随后与助手进行了三组手靶训练，每组三分钟。从训练情况看，木村翔的重拳力度很好，打在手把上声音非常沉闷。对于木村翔来说，重拳是他获胜的最大武器。但是他的速度和移动略慢，同时他的臂展似乎略短，中远距离作战可能会受到制约。
采访环节，也许面对众媒体中国媒体的缘故，木村翔显得很低调和谦虚，没有说出记者想要得到的“我要KO邹市明”、“我要将邹市明打出拳台”之类的狠话。他称赞邹市明是中国的伟大拳王和明星，在日本都很有名。自己看了邹市明的很多比赛，有信心赢得比赛胜利。
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木村翔看似低调，实际上他是一名极其危险的对手，他有着14胜1平2负7次KO的战绩，唯一输掉的一场比赛还是转入职业拳坛的第一场比赛。来上海之前，曾经放话到上海就是要战胜邹市明，他在海外有福哦4场比赛，从来没有输过，言下之意此行势在必得。
邹市明，幽默霸气的王者。
——轻松：下午三点半左右，邹市明与团队人员到达训练馆，并径直走上拳台。与木村翔一样，在助手下开始训练，训练的内容也大致相似。到训练馆，邹市明显得非常轻松，与记者打招呼，与相熟的人员开玩笑。能够看出，久经沙场的邹市明，对于比赛的解读、对于赛事的各个环节已经驾轻就熟。采访也是在轻松欢乐的氛围中进行的，最后环节，主持人提了几个关于邹市明的问题，笔者回答对了一个问题，得到一本邹市明签名的个人自传《拳力以赴》。
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———奇迹。36岁！28岁！训练场，你根本看不出邹市明与木村翔，哪个人36，哪个人28。采访环节，关于“你的优势是什么”，邹市明其中之一的回答是“我比他帅”。这只是一个玩笑，从容貌看邹市明的确比对手帅，他显得更年轻。但邹市明却是36岁的那一位，他比对手小了整整8岁。训练过程中，却丝毫看不出他已经有36岁。他的速度、他的步伐、他的灵巧性，与之前训练的木村翔有过之而无不及。
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为了备战此次卫冕战，证明36岁的自己依旧是世界上这个级别最好的拳击选手之一，从宣布卫冕战时间和地点之后，就迅速投入到封闭备战之中，这期间他谢绝一切社会活动和商业活动，一心只为那个梦想。在这个创造了上海144年最高气温的夏天，在静静不动都会满身是汗的40以上高温下，坚持职业生涯最艰苦的备战。在这样大运动量的备战过后，邹市明就变身为“洒水机”，可谓“汗流成河”。
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——霸气。对于这次卫冕战，邹市明霸气地表示卫冕信心十足。采访中，关于第一次在主场打卫冕战的感受，邹市明表示，自己在2008年奥运会夺冠就顶住了主场压力，自己的第一个世锦赛冠军就是在四川绵阳获得的。关于日本对手，邹市明说：我第一次国际比赛，就是去日本大阪，对手是日本选手，但是我至今还没有输过，我想这一场也是。
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