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在生活中，口臭是一件令人非常尴尬的事情，口臭问题也困扰着很多人，他们想尽各种办法去掩盖口臭，比如说每天刷牙3遍，吃口香糖等，可是这些都无法解决，让人很是苦恼，这口臭问题到底是什么原因，又该怎么解决呢？
中医说，口臭也是身体里的一种疾病，要重视。
很多人认为口臭是因为口腔清洁不到位而出现的异味表现，当然这是一个原因，但是并不准确。
长期吃辣椒、饮食不规律、进食过少、内分泌紊乱、情绪不稳定等都会引发口臭。有的是短期口臭，易调理，有的人则是长期被口臭问题困扰，今天请来了专家好好给大家讲讲，口臭应该怎么办呢？
今日主讲专家 | ||
 吴大真：著名中医专家、中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长。 | ||
造成口臭的原因有很多，最常见原因是我们的内部消化系统出现了问题所造成的。如果我们的消化系统出现了问题，就会使得胃酸变少，肠道的蠕动变慢，长此以往大量物质堆积在肠道，使得体内沉积很多垃圾和毒素，就会引发口臭。
俗话说，治标得治本，口臭需要我们进行内在的调理，合理锻炼与调节人体内分泌，提高人体免疫力，自然口臭就会根除了。
今天专家就带来了一杯“美容茶”，每天一杯，排出毒素，口臭、色斑都消失了！
“美容茶”：快速去口臭
吃了葱蒜、韭菜后，口臭味去不掉，可以将20-30克百合煮30分钟，再加10克藿香和10克佩兰关火盖锅盖焖5分钟，直接服用即可口齿生香（可以一起煮水喝，也可以用干的泡水服用）。
橘皮竹茹汤：从根本去口臭
做法：10克橘皮、10克竹茹、3个大枣、2片生姜浸泡20分钟，大火烧开后转小火煮25分钟，代茶饮可以清心热和胃热，去口臭、止呕吐。
花椒+大枣+生姜
做法：食材清洗干净后，放进锅内煮10分钟，再加入少量的红糖煮4分钟，即可饮用。
功效：每天喝一杯花椒生姜大枣茶，可以分解体内的油脂，清除口臭，让身体更加健康。
去口臭小窍门
1、茶水漱口
根据研究，茶是一种很好的口腔清洁剂。你可以用茶漱口。如果你刚刚吃过大蒜或气味重的食物并且有重要的约会，你可以试试用茶水漱口，在将茶叶在嘴里咀嚼，这将有助于你去除口臭的尴尬。
2、山楂去除口臭
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
3、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
4、花生去除口臭
去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
5、刷舌头
舌头表面覆盖有许多小突起。在这些小突起下，有许多细菌和蔬菜残渣，它们也是口臭的来源。因此刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌头，去除残留的食物和细菌。
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