自制桂花酸梅汤让家人清凉度夏

    酸梅汤是老北京传统的夏季消暑饮料，酸梅汤用乌梅、陈皮、山楂、乌枣等熬粥而成，具有消暑、开胃、生津止渴的功效。在夏季主妇们为家人准备上一杯酸梅汤比什么饮料都健康。要想制作出味道一流的酸梅汤关键在于各药材的比例。今天我介绍的这个方子熬出的酸梅汤保证让您满意。

酸梅汤：山楂100克、乌梅40克、甘草10克、陈皮10克、乌枣17克、干桂花12克、冰糖适量、清水2000毫升

方法：1、将原料按照比例备好；                          2、除桂花外其余所有原料放入锅中，加水清洗掉浮土；（不要泡，洗去浮土即克）

3、加入2000毫升清水浸泡30分钟；

4、然后大火烧开转小火熬30分钟，加入干桂花5分钟关火。

5、凉后过滤出原料，再加水熬煮一次，将2次的酸梅汤兑在一起装瓶放冰箱冷藏即可。

关键：原料浸泡30分钟后再熬，这样利于功效的发挥，味道更浓厚；

2、这个比例可以熬2次；

3、冰糖的量根据自己的习惯而定。