每天跟着倪海厦老师，一起学习针灸，已经学完的朋友也可以一起温习一下。空闲时间多的朋友可以看视频，空闲时间少的朋友就看文字内容。每一章节后面也都注明了时间，可以拖动视频到相应位置播放。
希望大家每天都有进步，都有收获，积少成多，聚沙成塔。
肾经介绍完了以后开始要进入心包和三焦心包跟三焦比较难介绍我们把它口语化。 心包经气血流注在戌时就是晚上七点到九点肾经是从下午五点到七点心包经的俞穴等 于心包之募，就是膻中穴。心包募是膻中穴。心包经跟心经一样，只有九个穴道。我们如果用中医的生理学来看心脏在这边心包就是它的外膜有很多膜把心脏包住， 这就是所谓的心包。中医的观念心脏是君主之官心脏本身不受病那你在怀孕的最早最初的时候中 医认为是一滴真水所以中医认为第一个肾脏但你看不到肾只看到水这个水就是肾脏， 再一个礼拜后进入肝脏再过一个星期后到心脏所以西医要到怀孕两周后才能查到怀孕， 就认为人体第一个脏是心脏中西医的观点在一开始就不一样了中医认为是肾脏所以在 怀孕的最早期若受到药物影响或是妈妈情绪不好在这段时间伤到心脏所以如果家 暴是来自先生就不对了你哪天看到我有家暴一定是我到警察局报案不是我太太所以说，男人要让女人嘛，怀孕时被伤到后果会很严重。如果让太太心情很好，就算平常吵架，至少在生小孩时多陪她在这二周保持很好的话心脏就不受病心脏一过去到脾脏就不 会受病了这是最初期所以很多西医看到小孩生出来是先天性心脏病什么叫先天这段 时间就是先天所以这段时间很重要非常重要那中医观念认为心脏有问题是包膜产生 的问题而引起心脏病这是基本的观念为什么心脏象火因为它本身不是火是心脏跳动 产生热，我们不晓得怎么定义这个热，就用火来代表。心包是相火。冬天跟夏天要时间调整像日光节约时间一样今年的夏至到今年的冬至心包经属火。 今年的冬至到来年的夏至，心包经属水。夏天的时候因为身体很热外面也很热所以这个时候会过热这个时候心脏的火会 把热发散掉所以夏天我们会流汗冬天的时候很冷我们要把热内敛在身体中间所以属 性会相水所以在针心包经跟三焦经时要注意要看夏至到冬至属性是相火心包经的 木穴跟三焦经的木穴是它的母穴过了冬天以后属性是相水金穴是它母穴木穴是它的 子穴半年会换一次这概念像日光节约时间一样要调一下心包在中间汗流不多心热 会往下走而进入小肠小肠的热会很强所以冬天小便多夏天流汗多小便和汗是同 源，这是初步的概念。那如果说有一个人每天晚上七点到九点这段时间心脏最不舒服那这是按时间发的， 叫做时症。按照《针灸甲乙经，下心包经的俞穴，我老师教我的是荣穴，效果都有的。你 看是敌人还是友人，反正越近手指越痛。心包络会在胸腔膻中，男的找比较快，两个乳中穴的中间就是膻中，下面络到石门穴， 石门穴是三焦之募，三焦的募穴，这两个是表里。石门穴是任脉上的穴道。 天池穴怎么找？在乳中穴旁开一寸，这个穴道叫天池。天池穴是心包经的第一个穴道。 如果有个妇人它的乳房硬块正好在乳中穴外开一寸那你是不是在心包经下针灸还是 在天应。你在选择穴道时就要选心包经。只有在喂母乳那段时间是在阳明经上治这样是确保奶水往下走就不会有多余的奶 水累积在乳房里面。临床上的治症包括：四肢不举 、腋下肿 。因为这是近取穴。第二个穴道呢是天泉穴天泉穴在手臂上横纹头下二寸就是天泉取腋下二寸这 是我们的横纹头也是近取穴那要知道这个位置的原因就是你要知道如何选择穴位辨 证。第三个穴道是曲泽，我们把手弯起来的时候，中间有一条大筋。大筋的上面外侧那边， 就是尺泽大筋跨过来这边内侧就是曲泽将手臂稍为弯一点你会看到大筋在这个地方， 大筋外侧是肺经大筋的内侧是心包经所以我们开宗明义就讲穴道绝不在大筋上面会 在筋和骨中间像这上面是肺经下面是心包经曲泽穴是心包经的合穴阴经的井荣俞经 合，阴经属性是木火土金水。合穴是水穴，这样就出来了，多好记！阴经就是木火土金水阳经就是金水木火土合穴就是水穴合水马上就出来了所以 说，以后我们有一种叫主客、本穴治疗。什么是本穴如果心包经在冬天的时候冬至以后吃完汤圆了心包经的曲泽穴是心 包经的本穴。意思就是，这个穴的穴性跟该经的属性相同，这就是我们的本穴。同样的有个病人跑来说我委中痛我委阳痛都是在膝盖的后面就可在曲泽曲 池这边下针当然是下对侧心脏非常容易受到惊吓心主汗所以心脏功能回复的话病 人会发汗不管是中风中脏我们都知道心脏有问题舌强不能语发一点点汗效果就 出来了。还没有出汗，就还没回复，就要再治，这是基本常识。 再来是郄门穴郄门穴是心包经的郄穴郄穴镇痛止痛的效果很好的郄门穴怎么找 呢？我画右手内侧这是手肘横纹这是两个筋的中间这是手臂这是手的内侧这是大 拇指这小指在这有个大筋大筋的外侧是肺经的尺泽大筋的内侧是曲泽从手横纹头， 这边有两条筋在这个筋约上五寸的地方就是郄门穴我们有十二经筋有六条经在手上。手掌最靠近太渊经渠列缺是肺经的地方这条经筋就是我们的心和小肠在手的 这条大筋中间有两条中间这一条和第一条的中间还有一条这一条就是肝胆那正中 央是脾土，黄的嘛。第一条是赤筋、第二条是青筋、第三条叫黄筋。再过来这一条是三焦， 三焦在管这一条筋。后面的神门这边是属于肾筋，肾筋和膀胱都在这，在肾和三焦的中间， 还有一条叫肺和大肠。所以，这个手有六筋，六条筋。我们现在介绍的心包经，就在黄的筋上，我现在讲的筋是这个“筋。从横纹头上五寸 的穴道叫郄门，这是心包经的郄穴，有镇痛作用。再来从手腕的关节横纹头上一寸的地方这个穴道叫间使穴在二寸的地方这个 穴道我们叫内关手纹头这边叫大陵五寸是郄门在手掌横纹头上三寸这个穴道叫间使。 二寸是内关。在纹头这个地方就是大陵。为什么要跟各位讲这个，我们以后用“指针。指头可以当针来用。我们指针是用在儿 科。像小孩子、小baby，你一下针他就一定哭，那就用指针。来退烧、退热。小孩受惊吓， 小孩眼歪。我们有个特别的名称，叫天河水。待会儿转到手臂上讲三焦时会再仔细跟诸位讲一定要清楚这个地方间使穴是专治 手麻如果有人很手麻间使针一下马上就去掉了比如手麻在心包经上面我们下大陵， 大陵下去很快就好我们一般采对侧如用同侧我们叫导引比如说手麻我下针在间使， 我要子母补泻，就在对侧下针，手麻就去掉了，这叫导引法。就是把目标放好，然后射箭。 所以，导引的精神在这，你也可以这样做。看临床上哪个效果最好。间使穴是心包经的经穴心包经的经穴是属于金木火土金水的金心包经在今年的冬 至到笫二年的夏至，间使穴是它的母穴，这是会变动的哦。治症很多，你可以参考书上。再来是内关穴内关在掌上横纹上二寸的地方内关穴非常好使用内关穴本身可以止 吐，也可以催吐。那天坐在公交车上面，晕车呕吐，或者是怀孕呕吐、吃饭呕吐，你就用 手压内关。当你手压内关时，要告诉你自己“我不想吐！我不想吐”要专心哦！这样就不想 吐了，若你手压内关，想“我想吐”那就吐掉了。一般我们是用在吃坏肚子，又吐不出来 时，手伸进去抠也出不来。就压内关并心里想，我想吐！我想吐！好恶心就全部吐掉了。因心 包经在管心脏心藏神所以你的心神很重要男孩子按左手女孩子按右手一般我们是 这样子，但实际上无所谓左右。若你吃的是龙虾、鲍鱼，在回家的路上晕车，吐了太可惜。 就想“我不要吐！我不要吐，那就不吐了。有人说那样很麻烦。有人上吐、下泻，按着内 关想，我不要下利！就不会下利啦！看你自己怎样做，人体很奇妙，临床上很有效，你们可 以试看看下针的时候内关的效果很有名我们下内关的时候一般是配合公孙在做大 家现在知道公孙主冲脉跟着肾经上来直接冲到胃所以下公孙以后再下内关可治胃心胸。 我们所有胃方面、心口方面、气胸方面如长年气喘 ，公孙、内关都可以用。内关穴管奇经 八脉的阴维脉，所以当你下公孙时，管冲脉。再下内关，内关管阴维脉。什么是“维，简 单观念是这样的肋骨里面叫阴维围一圈肋骨外面叫阳维围一圈简单的观念是这样 子。所以有人来找你说“我心口痛”问在哪，回答在“肋骨里面，就是内关穴。如果在肋 骨外，就是阳维。下次会在阳维脉介绍到它的。内关穴是心包的络穴络穴跟原穴一样无所谓虚实补泻实症可以在这治疗虚症也可以在这治疗内关穴是大穴几乎任何的胃病心脏病气喘通通可以用当有个人喘得很厉害是急症怎么治？病人一来公孙内关先下去喘就去大半了同样的当一个 人心脏痛痛得很厉害来的时候公孙内关下去就减轻了胃痛得很厉害针下去胃痛 就去了若你知道他是胃痛公孙内关扎下去后再扎足三里中脘一路下去那心脏 痛心口痛我治疗动脉血管堵塞心肌梗塞的时候公孙内关下针以后再下关元巨阙、 天突。若是气喘还是下公孙、内关，再下肺经的中府、云门、肺俞。诸如此类，要懂得调整。公孙、内关都一样，以后会介绍八脉八法。
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