补血胜当归，调血比芍药，化瘀倍川芎

像小编的爸爸妈妈就

都有这个毛病，

每天必须服药，

差一天都不行。

记得去年冬天的时候，爸爸一大早去钓鱼，可只钓到下午就回来了，原来是头晕乎的不行，说早上忘了吃降压药，于是连忙躺床上吃药，睡了好一会儿，人才舒坦了些许。

这事，尽管是妈妈事后告诉小编的，可还是让小编后怕了好一阵，为人子女在外打拼的时候，最牵挂的就是父母的健康，所以对于心脑血管类的老年病，有没有可以调养的中药或者食疗方法，提高他们的生活质量呢？

于是，小编咨询了神农中医馆的馆长曹可仁教授，他提到了一味药——

丹参

▶性味:苦，微寒。

▶归经:归心、肝经。

▶功能主治:祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。

服用之法

丹参对于心脑血管类疾病，通过祛除体内积滞，以达到气血通畅，活血化瘀，正气自伸的目的。

连医师他每天在睡前都会吃5片丹参片，并坚持了六七年，用以调养身体，起到活血化瘀的作用。

高血压严重的，也会引起中风，所以也可以将丹参研磨打粉，每天服用3~4克，防止中风的发生。

中国人爱喝茶，

绿茶、红茶、花茶、果茶、药茶······

这丹参就可以作为药茶。

丹楂茶

材料：山楂10克、丹参10克。

方法：两味药煎煮30分钟左右，即可饮用，可反复冲泡两到三次。

挑选之道

选丹参的时候，注意选表面呈暗棕红色或棕红色，粗糙，具纵皱纹，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列的比较好。外表黄白的最好不要选。

养生之功

▶防治心脑血管疾病

可调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用，能提高高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，阻断动脉粥样硬化的发展过程，从而降低心脑血管疾病的发病率及病死率，并对高血压具有一定的疗效。

▶抗衰老

含有丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂，对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。具有强抗氧化、清除自由基等作用，对延缓衰老大有裨益。

▶改善身体功能

有调节免疫功能，提高机体耐缺氧能力的功用，日常使用能镇静催眠、保肾、保护胃黏膜、降血糖等。

▶保肝抗肿瘤

能抗炎、抗肝细胞损伤及促进肝细胞再生，对肝脏炎性反应、肝组织坏死及纤维化等起到有效的改善作用，因此对肝脏有一定的保护作用。

禁忌

▶丹参不宜与藜芦同时服用；

▶孕妇不宜服（或遵医嘱）。

原来一味丹参，就能解高血压患者于水火之中，看来小编要赶紧给爸妈试试，想要知道效果如何吗？

补血胜当归，

调血比芍药，

化瘀倍川芎！