人一旦上了年纪，身体各项机能就大不如前，各种疾病接踵而至。而进入老年阶段的人需要防范的疾病之一，便是中风。
中风又称急性脑血管病，是由于脑部小血管突然破裂，或由于脑小血管阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。因为中风是老年人高发的疾病，所以每当提到中风时，大多数人都会感到害怕。为何中风会这么可怕呢？
广东省名中医、全国老年脑病专家卢永兵主任医师介绍，患上脑中风的人，几乎有一半的患者在5年内死亡。另外，中风后遗症和并发症也不容小觑。
据了解，人们一旦出现脑中风的情况，大部分患者会出现不同程度的后遗症，比如口眼歪斜、语言不利、半身不遂、二便失禁、脑力听力下降等。若脑中风情况比较严重时还会造成永久性神经损伤，甚至死亡。
中风一旦落下后遗症，不仅会影响患者的生活、心理，还加重了家庭及社会的负担。不少中风后的患者会认为自己活着就是一种累赘，甚至想结束自己的生命，从而得到解脱。
此外，脑中风并发症的出现率也十分高，也就是说一旦患者出现中风的情况，就很有可能引发许多并发症，比如高血压、高血糖、脑动脉硬化症、高尿酸血症等。往往这些并发症是引发中风患者二次中风的主要原因。
可见，老年人害怕中风并非毫无道理的。对于老年人来说，了解一些中风的前兆对自己更有益，比如以下3种常见的中风前兆！
（1）手脚麻烦、语言不利
中风患者一定要注意这一点，当出现一过性脑缺血发作的情况时一定要重视，这是中风的前兆。其实引起这种情况的发生主要是因为脑组织局部缺血所引起的。很多患者在一过性脑缺血发作时，出现短时间身体某些部位麻木或发沉，甚至行走不便、语言不利、口齿不清的症状，但由于一段时间后又恢复正常而不重视。
（2）血压、血糖、甘油三酯、胆固醇突然高了很多
如果患者本身就有高血糖、高血压、高血脂等疾病时，就得多加注意自身的健康情况。当出现血压、血糖、甘油三酯、胆固醇在短时间内急剧升上时，很可能就是中风给身体的提醒。别以为把这些情况缓解了就万事大吉，最好及时到医院检查一下。
（3）突然头晕、头痛
当患者在正常情况下出现头晕或与平常不同的剧烈头痛时，不要误以为是正常的小毛病而选择不重视，否侧后悔莫及。这两种突发情况都是中风给患者的预防信号，一旦不给予重视就很可能引发中风。
当患者了解这些中风前兆时，不妨再了解一下如何预防中风。这样才能把自己中风的几率尽可能降到最低。因此，建议人们在日常生活中尽量做到以下2点。
第一、在日常生活中要保持情绪平稳。平时尽量少做或不做易引起情绪激动的事，比如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。而在饮食上要注意清淡有节制，戒烟酒。另外，还要适当的进行运动锻炼，比如散步、打太极拳、慢跑等。
第二、对于本身有糖尿病、高血压、高血脂的人们来说，一定要控制原发病，调整自己的生活及饮食习惯，定期进行血压血糖检查，听从医生的建议！
中风虽然可怕，但也是可控的。只要人们积极配合治疗、控制自己的饮食情况、保持乐观的心态就是对自己健康最大的帮助！
参考资料：
[1]吕荣华. 盛夏怎样预防脑卒中[N]. 中国医药报,2016-07-01(004).
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