风湿病患者到底能不能吹空调？

据说夏天最理想的状态就是：枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往那一趴......

随着气温的逐渐升高，三伏天真的来了！将近40℃的天气里，恨不得整天都呆在空调房里。然而，对于风湿病患者来说，长期吹空调，容易出现关节疼痛，导致病情复发。

风湿病患者到底能不能吹空调呢？答案是：可以！但是，一定要掌握正确的吹空调方法：

温度要适宜

空调温度不宜太低，一般设置在比室温低3~6℃，并且不要低于26℃为好。如温差太大或温度较低，容易导致忽冷忽热，病邪也容易入侵人体。

不要让肢体直接暴露在外

患者在空调屋里，最好穿长衣长裤，患者用被单遮盖肢体，以免寒气入侵引起病情加重或复发。

不要让空调直吹身体

开空调时，应避免直吹，可以把风向调致向上吹，这样可以防止冷风直吹而造成关节疼痛。

身上有汗不要吹空调

室外温度较高，容易出汗，大汗淋漓的时候，千万不可直接吹空调。可以先在室内阴凉的地方待一会儿，等身体适应了温度变化再吹空调，以防毛细血管迅速收缩，而引起发热、关节疼痛等症状。（健康中国推荐 河南省中医药供稿）