特发性震颤容易找这几种人，看看你中了几个？？

信息高速发展的时代，我们获取信息的方式越来越多，抖音快手小红书等等都会根据我们的喜好来推荐我们爱看的一些视频。平时也会刷到一些手抖的视频，有的是装出来的，有的是真实存在的。一般年纪大的手抖的情况比较多，年轻人手抖大部分原因就是特发性震颤。

特发性震颤是常见的运动障碍性疾病，震颤是明显表现，偶尔伴有语调和轻微步态异常。发病早期一般人们不会去重视它。直到发展到后期，影响起生活来了才想起了治疗。发展到后期，有可能会出现腿抖，头抖，牙抖，甚至全身抖。对生活造成了极大的不便。本来身体出现不适的时候就该去治疗的，但是人们总感觉自己还年轻，身体还行，扛得住，一拖就是十来年，把病根给拖的牢固了。

第1种：生活没规律目前的这种情况多见于特发性震颤，长时间作息时间不规律，劳累，引起的身体亚健康状态。长期熬夜长期熬夜会造成特发性震颤的。因为神经系统也有它的兴奋抑制节奏。所以还是要养成一个良好的睡眠。

第2种：经常吸烟的人长期过量吸烟对神经有影响，能引起睡眠障碍，出现神经衰弱。爱喝酒的人长期的饮酒可以导致肝功能的损害，也会导致神经系统的病变，脑供血不足，血管痉挛，失眠等

第3种：长时间压力过大长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激也是引起特发性震颤一种情况，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。

压力大的人需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的，很多疾病也不会找上你。