为了保护患者,避免特发性震颤发展成为帕金森,患者应该怎么做呢?我们希望患者一定要做好以下这几点:
第一,特发性震颤控制好疾病进展。
很多病症比如说感染感冒等,要是控制不好,长期得不到有效治疗之后,可能会发展成为肺炎。所以一定要积极控制好原发病。比如特发性震颤引发的帕金森,特发性震颤拖的越久,导致帕金森的几率就高,所以一定要控制特发性震颤的进展。
第二,特发性震颤要控制好其他的合并症状。
西医对此病没有很好的办法,与此同时中医却能有比较显著的效果,并且其毒副作用较小,因为可以因人制宜,从局部到整体对人体进行全方位、多层次、多功能的深层解析,从而能够达到对于疾病能够真正彻底治愈的目的。虽然中医治疗期间见效较慢,但是经过长期治疗,大部分患者都能得到较好的治疗效果。
第三,特发性震颤一定要预防或治疗好并发症。
(1)作息时间规律:应保证晚21点之前进入睡眠,早上6点之前起床跑步20分钟到30分钟左右。
(2)改善饮食习惯:禁止食用太过油腻的食物,尽量多吃些蔬菜之类,例如西兰花与胡萝卜就是个不错的选择。
(3)调节控制情绪:每天空余时间多做一些深呼吸运动,坚持15~20分钟左右,尽量让心情愉悦起来。
第四,特发性震颤要注意调整饮食习惯。
特发性震颤患者在饮食上需要加以注意,合理安排膳食,要摄入充足的水分有利于身体新陈代谢,服药半小时后进餐,药物可以更好地吸收。宜清淡饮食,多食蔬菜、水果。此外,特发性震颤患者应该保持食物的多样性,及时补钙。
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