有些事,
只有健身以后才能感受到!
健身以后才会明白的15件事:
1、
健身没那么难,
想放弃的时候坚持多一秒!
结果就大不相同。
2、
在流汗的时候,
想想你瘦下来的样子,
你就有动力了!
3、
好身材是自己健身练出来的,
成功掌握在自己手中!
4、
快走、游泳、瑜伽以及慢跑等有氧运动
可以让你变得更加精神;
健身让你更乐观积极的面对生活工作的烦恼,
给身边的人带来正能量!
5、
胖子不是一口吃出来的,
增肌减脂也不是一步到位的,
健身都是一步步练出来的!
6、
健身会遇到平台期,
只有做出改变,
才能找到新的出路!
7、
不要相信任何减肥产品,
最健康不花钱的减肥就是健身!
不费力气,你将一无所得!
8、
同样的身高与体重,
不同的是健身的改变。
脂肪与肌肉的对比,就如下图:
9、
几年后的你,
一定会感谢现在努力健身的你!
10、
下一个夏日来临时,
你会吸引更多人的回头率。
这就是你的健身动力!
11、
健身,
让你恢复到最好的状态,
告别自卑。
12、
健身结识的都是乐观、努力的人,
让你遇到更多志同道合的人!
13、
你会远离不健康的生活方式跟饮食习惯,
帮助人们排遣压力和不快。
14、
若干年以后,
你的颜值年龄看起来会比同龄人更加年轻!
15、
偷懒不会有任何好的结果!
自我激励的作用大于一切!!
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