误打误撞，月经打来了，鼻炎打跑了

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编者按

最近咨询鼻炎的朋友比较多，群里面正好也有几位学员在探讨此问题，尽善尽美前些日子刚分享完她跟着课程学习，拍了一条腿，结果3个月没来的月经失而复得，点击这里查看【闭经3个月来月经了！】这次她又收获了打跑鼻炎的效果，让我们一起来看看她是怎么做到的吧！

你们说起过敏鼻炎，我才想起我这段时间拍打拉筋，好像早上起来没有一起床就打喷嚏流鼻涕水了。不过之前洗脸刷牙我从没有洗过鼻腔，也是学拍打拉筋这段时间开始，早晚洗脸的时候，顺便也捧一大捧清水慢慢几次吸水又放水，不知不觉中我鼻炎没犯过了，所以我不知道是拍打拉筋的作用还是洗鼻腔的作用，反正就是没有犯鼻炎了。

我的身体是非常寒凉体质，六月天我都是纸巾不离手的。

我就是每天做卧位拉筋、颈部拉筋；拍打面部。面部我是空了又拍，感觉拍脸好舒服，早晚刷牙的时候顺便用手捧起一捧水用鼻孔吸水进入鼻腔，把里面的脏物再吹出去，不用吸太大力太深里面哦，不然鼻腔会难受，反复几次。

卧位拉筋

颈部拉筋

其次，就是拍打通用部位了。其实我也不懂，误打误撞的，就是按老师教的拍打拉筋喝姜茶，我猜测是拍打排了寒湿毒气，拉筋又松了经络，洗鼻腔清除了里面的垃圾。三者合一，还有姜枣茶也是升阳去寒的，鼻炎这么久没有犯过了，之前天天都是一大包纸巾没多久我又用完了。

我之前在京东买了个洗鼻器，好是好用，但麻烦没有坚持用，还是这个办法好，顺便就清洗了鼻腔了。

误打误撞的，月经打来了，鼻炎打跑了！

尽善尽美

2022.1.14