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编者按
头部是全身拍打的一个重要部位，所以在手法心法提高班，我们也带领大家体验了头顶一巴掌1个小时的拍打，这里有实践多年的老学员，也有刚入门的新学员，拍打同一个部位，反应却不一样，但共同的反应是拍完眼明心亮。
有一位老学员分享了他的拍头经验：比如血压升高觉得头重脚轻时，拍打头顶15分钟左右头部就会轻松下来；偏头疼时，拍打头两侧胆经部位，头疼就会缓解甚至消失；鼻炎鼻塞不舒服时，拍打前额（前庭），鼻塞很快会消失，呼吸通畅......
这次集中拍打，最典型的一个反应是一位学员头顶冒凉气，手也凉，自己都感觉成冰块了，而且例假还排出黑血块，为什么这么寒？这位学员也交代了原因：小时候来例假还泡在老家的水塘里面洗澡！！！天哪！！！！！
跟着老师拍打头顶，拍的过程头顶嗖嗖冒凉气！两只手轮换着拍手也是凉的， 最后十分钟加大力度的时候才缓过来，怀疑我都快成冰块了！拍完之后的收获就是：例假排出来的都是黑色血块！应该是湿寒气太重造成的！
以前不懂来例假不能洗头不能吃冷饮！就记得小时候来例假还泡在老家的水塘里面洗澡！我妈就是让我出来也不告诉我原因为啥不能洗！自己接触了中医讲座才明白，所以造成现在的严重湿寒体质！
刚开始不敢用劲拍，结果越拍越舒服！最后就用最大力度跟着刘英教练拍！拍完真的头脑清醒，感觉眼睛都亮了很多，头部没有拍照。我先生看了一眼说，就是头皮有点轻微的红，我头发太多，找机会给理成寸头，重点拍打一次头部。感恩刘英教练！您辛苦了！
接触拍拉多年，头顶百会穴一直是我最喜欢拍的部位，为什么喜欢，因为拍完真的很舒服，整个头部很清醒明朗！而且我多年的实践，拍头的好处还比较多，比如血压升高觉得头重脚轻时，拍打头顶15分钟左右头部就会轻松下来；偏头疼时，拍打头两侧胆经部位，头疼就会缓解甚至消失；鼻炎鼻塞不舒服时，拍打前额（前庭），鼻塞很快会消失，呼吸通畅......
还有，记得有一次因工作紧张，我左侧的太阳穴附近突然揪着痛，类似于神经痛的症状，同时感觉那里的血管扭在一起一样，我马上开始先按摩，然后直接拍打疼痛的太阳穴部位，拍了有二三十分钟左右，居然出了痧，然后扭着的血管也感觉松弛下来了，之后头疼症状就没了。
昨天拍头顶一个小时，拍完头脑很舒服，也没出现头疼等气冲病灶的现象，晚上睡眠稍有好转吧，就是半夜醒来的时间延后了，四点左右醒了一次。我知道失眠这个事情，不是拍头一次半次就能彻底缓解的，继续加油坚持吧。
今天拍打头部，蒙眼四十分钟，其实我的头部真的堵，就从白发就看得出，但人都是以懒字为借口的。拍的过程中感觉头发油腻，鼻头好痒，拍完真的感觉眼睛明亮了很多咧，以后勤快点多拍头，看白发能少点不。
第一次用力拍打头顶，整个人懵了。随着手法越来越重，头倒是清醒了，就是震得痛。但是老师说是安全的就放心拍。后来痛感没那么明显了，震得还是难受，另外手很累，一直轮换着拍打。完成一小时共振后就午休了，昨晚没睡好，睡到六点。起床后觉得有头痛现象，老师提前说到有可能出现的排痛反应，也不着急，不吹风就是了。
打卡第八天！拍头部。头上穴位多，经过的经络多。很多问题都可以通过一些重要穴位及全息反射点来治疗。天天拍非常必要，特别是像我这种经常头痛的人。道理容易懂，但我一直没坚持不来。只有头疼起来时，才想起有很久没拍头了。
今天的拍打很舒服，即使使劲儿拍打也没有不适。闭着眼睛，很享受那样的感觉。拍打的过程气血往头部集中，有了充足的气血濡养五官，所以睁开眼时，眼睛也格外明亮。不知道是否出痧了，但能感觉到头顶被拍肿了。不是很疼。希望自己今后能坚持每天拍打头部，因为只有坚持才有养生治病的效果。
拍了一张照片，也看不出什么变化，就换了家里的花，就权当给大家养眼了。
第10期手法心法班
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