经常忍不住熬夜、乱发脾气、听力越来越不好，其实都是因为这里堵住了！

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编者按

很多人总觉得熬夜不是什么大事，因为它的坏处第二天不一定能显现出来，但是身体的这条经络会帮你记录着；发一次脾气，身体也不会马上就怎么样，这条经络也一样帮你收着；这就是我们身体侧面的胆经，默默地承担着我们各种不良生活习惯带给身体的伤害。所以很多人拍打这个部位会很痛，而且出来大片成块的痧，还有的人在拍打当中嚎啕大哭，哭完心情愉悦，睡眠变好......

胆经拍打方法示范

/ 大腿外侧 /

出痧图

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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