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编者按
朱先生把线下体验营称为“神一样的存在”，而他何尝又不是一个“神一样的存在”呢？只是这个神的存在隐藏了14年，基本处于麻木状态了，还好在体验营高维的拍打中，重新激活了他的所有经络，唤醒了他的中医外治热情，于是就有了这篇精彩的分享：
坐标：上海
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“14年拉筋拍打史”、“排球运动员”、“可能在很年轻的时候就要坐轮椅”、“4天40小时拍打”、“乘警用中医救人”、“瘸是常态，正常是变态”、“冻龄颜值”、“血尿”、“肿痧”、“白痧”......
接触拉筋拍打14年，让我不用坐轮椅的拉筋拍打，让我能14年不吃西药所有病自己搞定的拉筋拍打。
期待了14年的线下体验营——可能由于等待的时间太长——中医外治现在只是我生活的一部分而已，已经变得麻木琐碎，没有任何激情——感觉只是参加个普通的养生班（市面上好多）而不是去见那个小时候憧憬的养生界“神一样的存在”线下体验营——去之后马上明白我错了。
拍打强度
实战中医外治14年，现在也给很多人讲养生，发现好多人治不好病，是观念，是执行，是理解不了“强度”的意义。很多人都在问，拍打拉筋到底有没有效？大多人连最基础的拍打时间拍打强度都做不到——聊效果有什么意义？
体验营的拍打强度，远超我想象——
推广中医外治时——我总想着怎么让别人接受——我所谓的最高拍打强度， 但体验营的强度是我的最高强度——的加强、再加强——偶买噶。
来的时候还有点自以为是的“自信”——我一个中医外治实证14年的人，还会怕挨打？——还真怕！
在体验营里，我每天像个神经病似的哀嚎、念经、唱歌、念诗，不停转移自己的注意力，一喊40分钟不带停的， 主要是打手们也没停过。
下次去要带个大字报——提前把要唱的歌、念的诗、读的经抄个目录，要不然一疼想不起来就会被“打”得很惨！
女人的名字叫——忍耐
刘英教练一开始就介绍女学员的忍耐力比男学员强得多，我很不屑。我认识的女的基本都不抗揍，都很娇气——用我的绝对强度拍打她们一下，跟杀了她们全家似的。
这里的女学员们，也就默默的哭一下和偶尔的低声呻吟。让我非常诧异——其他学员们很少像我这样，有治好自己10几年老伤不用坐轮椅实战体验，他们大多只是看了拍友们app上分享的案例，就来体验——却能这么抗揍，我想可能只是因为付了学费，不管怎么打只能受着，教练过来拍打也不好意思逃。
平时最低强度可能都执行不下去，永远有一堆的理由阻挠自己——但在特定的场和环境里——不需要什么信念，10倍的强度也能熬下去。（那些像天一样大的理由好像都不见了）疫情里这样的例子——也见得很多了。好吧，体验营里的女人们——你的名字叫忍耐！
血尿
刘英教练介绍体验拍打后——会出现咖色的小便，有时也会出血尿。
从体验营第二天开始，我的小便就一直是咖啡色的，其中还尿了两次血尿。没尿血尿时会把深咖啡色当成血尿——直到尿过血尿后——哇，我真的见红了！小便到体验营结束后2天连续6天都是咖啡色的——此等排毒级别其实就没必要跟人解释去体验营有啥效果了。
这是之前自己在家拍打从没体验过的， 平时拍打只看大便颜色。（包括之前分享文4天40个小时拍打中写到拉出很神奇的大便）我的拍打强度一大， 大便拉出来就是偏黑色的（经络杂质通过大便排出）——印象里没有尿过咖啡色的小便。
1、4天40小时拍打，我成为了最棒的“骨科大夫”，拉了1条30公分长的大便
这次体验营除第一天拍打大便是黑的，其他时候都是黄的。这体验让我非常震惊——没来线下体验营我是体验不到的。
在现场分享时——我说体会到体验营的高维拍打强度——让身体进入经络高维修复状态（跟普通的低维拍打不是一个东西）是广场舞跟金星跳舞的差距。
普通的强度——指非专业拍打的方式 强度。
体验营的超高强度，能调出深层经络的痧（毒）深入骨髓的痧（毒）——髓病——中西医都无法，扁鹊见蔡桓公病已入髓摇头后离开（体验营直接进入的高维经络洗髓模式）——此等调病功力、调病角度、调病能量——唉！！！
用最直接的方式直接强攻到经络最底层的经络思维，经络实证模式太TM牛了。（还好这次来了）
普通的拍打普通内家功法——是1个排或1个营的兵力，只能清理身体大块表层淤堵（毒痧）——无法攻入深层经络。
体验营的拍打——直接变1个团1个师——气血冲击强度是平时的10倍甚至100倍。所到之处——无不摧枯拉朽，势如破竹——遍地开花。（打出髓痧）
普通的拍打——榨汁机，体验营拍打——粉碎机——强度太大到能直接将块状淤堵——打成粉末——所以才能打出血尿——毒化成尿液，而不是大便——块状淤堵物被打得粉碎——太TM牛的（好想再说些G骂的——牛B）
所以高强度的拉筋拍打——才有那么多解决肾结石、胆结石的案例和癌症和被判定为绝症的“髓病”的实证案例。
体验营气冲病灶——之观察
1、上海姐姐
当天拍打手三阳经——拍了一半她开始气冲病灶——手指抽成鸡爪——整个人都在抽搐，脸色全黑——很难受的样子。
刘英教练给她拍打手背，她手背痧拍出来一大坨黑痧（手背肿得老高）脸色一下子变白了，气色比来体验营前 好多了，鹰爪松开身体不再抽了。
学习推广中医外治14年了，怎么也算半个老中医，平时习惯看人脸色。刚来体验营时见这姐姐是学员里脸色最差之一 ，气冲病灶后脸色像换了一个人。
2、 嘉兴妹妹
第一天拍打膀胱经，妹妹不停盗汗——拍完后。脸色很明显从上午见面时的黑暗到变白透红。
体验营第四天拍打肝经后——妹妹出现胸口明显发闷、肚子疼和晕眩感，坐在椅子上一会儿坐不住了，脚一软半跪地上，出现半昏迷症状。教练们马上给她拍打心经，拍打了15分钟后 基本神志清醒。
这妹妹很神奇——脸色每天不停变换。
（1）拍打后打出气冲病灶——身体气血开始正邪交战。
（2）体验营拍打强度很大——疲劳+气冲病灶——脸色变黑 发灰发暗，拍通后（气冲病灶——气血冲关后）——脸色马上就变白变红。
这不是武侠小说里写的也是电视里演的练神功片段——这就是气冲病灶的神奇反应——气血冲关消病后马上化腐朽为神奇的能力——内家拳、气功练到顶级的人出现的身体极致反应。体验营气冲病灶——就能直接体验，真实不虚——毕竟靠练功练出几倍于常人的气感，想想都知道不是凡人能获得的。（练不好还容易出事）但拍打（体验营的强度）使局部经络气血达到平时几十倍气血冲击量——就能直接打残平时无法逾越的病气。（邪气）
关于气冲病灶与急救
虽然自己实战和身边极端的气冲病灶案例并不多，但身为乘警当年跑成都车春运、跑拉萨高原列车时急救过很多旅客——当时单位还对外宣传我为“天路小神医”。
我急救一般也就那几招：中医3还阳穴 来回死命掐，（内关、合谷、人中）再+按症状寻经找经络主穴。
急救的关键——
急救最关键的是昏迷的那前几分钟——急救就是尽一切力量帮助病人让气血冲开受堵气道。
急救第一比的就是速度。体验营教练在旁，都不会耽误超过10秒钟，邪气还没占领阵地就被教练打残了。
第二比的是强度——西医心肺复苏、心电脉冲也是在强攻——恢复心脏总发动机功能，恢复身体运行能力。
想起有一次急救一个突发心脏病的大叔——当时已经翻白眼了，幸好有一个针灸师在旁——我们两个拼了命死命按人中+心脏主穴——内关、腋下极泉穴，才把他救回来。想着当时幸好有位医生在，要不这人肯定死了。我一个人的按压强度不够，救不回来的——其他人帮忙按，不敢大力，也不会按——强度太低，气血冲不开病灶。
如果用——体验营的拍打急救的话——救人就会简单很多，点穴跟拍打比气血冲击强度差很多，体验营有一堆打手排队急救（哪个邪气能正面打得过体验营？）
但从职业身份角度、从社会认知出发， 我本人基本在急救过程中无法也不会使用拍打急救（大家应该能懂的） 那个针灸师等该病人醒来后——也匆忙离开。我很理解他，也很感谢他——他一定是个很棒的医生！
西医急救——从时间、专业性要求、危险性等方面跟中医外治急救比简直是......
体验营教练——守护气冲病灶——第一先护住心脉。从教练急救严重气冲病灶的人来看，基本先大力拍打手肘与腋下——护住心脉。
这次体验营有一个肺部结节用自愈法控制6年的姐姐也分享了她在澡堂用拍打手肘心经成功急救昏迷的人的震惊场面，对我启示很大。以前我急救时对心经重视程度不够——护心经理应是急救的第一要务。
自己平时很少拍打腋下，其实腋下常有明显的淤堵感——以后要把整个腋下循经病灶全部打透。（我经常点穴给人查病气，基本上大多数人腋下副乳都有明显淤堵）
我的气冲病灶
我常年实战中医外治，各种小冲冲总是不断。比如肠胃不太好，强度一大 干呕反应很常见。体验营这么大强度，我基本每天都有干呕反应，习惯了，自己一般都不拿这当气冲病灶反应。以前打排球时强度、运动量大了， 干呕、晕眩那都是常事——所以我身体和心里上对常规的气冲病灶反应一般都不太在意。（而且出现时会有身体在地狱，心灵在天堂的喜悦）
老伤
我以前是排球运动员，身上没一处关节是好的——这次体验营拍打后——腿上老伤全部——气冲病灶（肿痛）。
在体验营的时候，学员们看我每天一瘸一拐的，有些担心——我戏称——瘸是我的常态，正常是变态。
生活中也有很多人会问你，你这么懂中医为什么还整天一瘸一拐的？还整天拍？——至少中医外治让我这种被西医说成不能再打球了的人，多打了近20年的排球。
每次旅行一瘸一拐爬山后，我都发誓以后好好当个残障人士——安静地看看大海就好。但每次关节稍微好点后盲目的自信又死灰复燃——好像这山也不太高，好像可以不做缆车......（当然每次上山后——总想骂死自己脑子是怎么长的）
这一切都是拍打（中医外治）带给我的。学了拉筋拍打（中医外治）后老伤发作——自己能明显控制缓解——心情放松不在意（想治还不随便治）——这么多年来的随便秒西医实证体验带来的奇怪自信。
没学拉筋拍打（中医外治）后老伤发作——无解（无法明显缓解）——无尽的失落。（活在对未来、对西医权威定论的担忧和恐惧里）
参加音乐节——逃过拍打胆经
由于一开始对体验营的重视程度不够， 第三天下午我脑子不太正常的去镇江听了我偶像焦安溥（张悬）的音乐节（一定要去听她歌哦——太好听了）——逃掉了当天下午胆经的拍打。
结果第四天还是没躲掉——一口气拍打了肝经和昨天没拍的胆经（被打的。。。想着昨天听那些民谣音乐人唱得生无可恋的歌词——他们是不是没有被真正毒打过？啊，妈呀，救命啊，我招我招——我又开始“惨叫”了）
体验营——脚踝的气冲病灶
之前分享过4天40小时拍打文——脚踝也是我当年做运动员时留下最重的伤之一。
一直没完整轰炸过脚踝、脚背，（也想在体验营里系统轰炸一遍）拍打胆经时就一直被拍到脚踝、脚背。脚背脚踝都是骨头，被打得痛彻心扉，整只脚像被打烂掉一样，哪里都是黑痧。拍好后，腿肿的感觉像被无数根绳子绑住，完全动不了。
之前拍打脚踝气冲病灶——像骨头顶骨头，卡住不能动。（我重伤关节的强气冲病灶都有类似的症状）
有一年在单位打篮球联赛（脚踝老伤发得很重）——去推拿房让人给我拍脚踝（自己强度不够——后面还要打比赛）——拍完后骨头卡住动不了——一直等气血冲过病灶，脚才能动——推拿房的人都吓死了（而我很开心，想打出气冲病灶来不易，该给小费。可惜我是穷人，唉）
连续去推拿房拍打——连卡3次后关节总算恢复——又能跑能跳了。（比赛打废了，反正再拍回来就好）
自己出现强气冲病灶——操作
停止治疗——熬过气冲病灶后——利用气冲病灶明确的病气线路——查找经络病灶——继续治疗。
体验营出现气冲病灶——操作
直接强攻——正邪气正面开战——直接打残小邪邪（以暴治暴——打群架比的是人多——体验营打手多）
自己的治脚踝伤——一层楼一层楼——往上打。
体验营——一把给打上天台（体表）——小荣教练干得漂亮！老伤直接从经络底层（骨头）直接打上天（体表）——所以不是骨头卡住，直接打到表皮卡住。
关于肿
从做运动员开始，就要每天面对各种肿——学拍打（中医外治）后更是身经百肿，从没拿肿当回事，更没拿肿当过气冲病灶——所以这次虽然是前所未见的肿（想想我分享的4天40小时拍打里说的脚肿得穿不下了鞋和这次肿相比是何等的幼稚）而且最初几天几乎肿到生活不能自理——但想着越肿越好，反正过几天就消了。
北京旅行
也许前所未见的肿带给了我无比的勇气，在体验营结束后3天——我就去北京旅行了。（当时想的是体验营把身体调好后——又能出门浪了）那时你在北京的街头能见到一个上海人用接近爬行的速度在京城的街头——游荡。
其实一开始我也有点后悔去北京的决定——看着体无完肤的自己，身体到处在“返”痧（没拍打过的地方出痧）——浑身都是肿的。
我想这不就是在过年吗？——身体到处在过五彩斑斓的节日和以各种方式庆祝：
——在体验营的强大淫威下——邪气把守的城池、城门一个一个被攻破——可以开始大肆掠夺——散痧了。
而我却在北京旅行——攻破城门后——我这个昏君下命令——撤退，偶买噶——恨死我自己了——但旅行中有好多奇遇——让我想通“随缘就好”——一切都是对的——用体验营里体验到的学到的高维经络思维——回来再把城门打开就好。
连续肿12天
象腿肿到第七天，自己开始有些担忧——从没这样肿过。但中医外治14年 都是这样在担心怀疑中，不断实战、不断体验、不断学习、不断前行的——而对中医外治理解不深，信念不强的人确实很难坚持。
当时在体验营刘英教练说——对着自己身体不好的地方说对道歉——我就想我这种让自己双脚崴过近50次的人来说道歉不够呀——应该切腹谢罪，可切好腹还要给腹道歉，好麻烦呀，哭......
旅行时看着自己的象腿，心里真的有了歉意，对不起让你承担了太多，跟着我一定好辛苦吧，这要积累多少毒才能那么肿呀，回去后一定好好把你打回来。
12天后，象腿才全面消肿——正好到崂山——连爬3天，2条线爬了4遍。（真不是我想爬的，具体细节这里不表了 ，唉，这又不是游记）
从小到大从来没这样爬过——之前爬完泰山后——发誓再不爬山了——要不是参加了体验营——这次爬完直接可以领残疾证了。
消肿后走路跟以前比，松太多——以前走路感觉两只脚像几块（骨头）板拼起来的——现在是整块板（有谁脚踝能伤到我这种程度的——能一起体验下1块板的幸福！！）
体验营收获
（一）冻龄颜值
自从14年前开始拉筋拍打学习中医外治后，好像就开始冻龄。很多年不见的朋友见面总说我跟当年比，一点没变。旅行时特喜欢让陌生人猜年龄的环节。
这几年遇到些事——身体和颜值退化很多，也很少拉筋拍打——去年旅行时，一路上别人都叫我大哥，主要是不好意思叫叔叔——颜值退化到跟实际年龄相符。
这个暑假轻辟谷（一天一顿）2个月+线下体验营——我的冻龄颜值总算又回来了。在体验营群里发了我2个月前的照片和参加体验营后的照片——教练说看上去像两个时代的人。
再拍下去，减5岁应该也不难——毕竟这是14年来不断实证的事，何况还有这次体验营的加持。
（二）地毯式轰炸——打破自己对多目标拍打的厌烦心里
我推广中医外治时——也经常跟人说起“范围强度”，要轰炸所有病气循行线路等——但自己实证过程——轰炸循行线路会找到越来越多的病灶点——心里会非常厌烦，怎么病越拍越多——要拍那么多地方，好烦——所以有时只攻击第一或发病病灶点——症状压住后——就去治其它病了。（病灶循行线都没有打透）
体验营的全身轰炸，无差别攻击——打破了自己对多目标攻击的厌烦心里——才能安心打透病灶。
这也是好多人——实战中完全无法做到地毯轰炸的原因（实战中只要跟人说超过3个病灶点——几乎99%的人不会去做，如果只跟人说拍打一个地方——执行效果就会变得很强。
拍打的本质是调伤——高强度的拍打一定是越拍，伤出来越多的（不接受经络的真相——就无法持续调伤）
除非——
1、低强度的拍打。
2、被拍之人身体很好——无多病灶（旧疾）。
3、线下体验营的超高强度轰炸全身无死角。
（三）戳穿了自己构建的谎言——面对真实的自己
在体验营被打得体无完肤——浑身是痧，出痧量在体验营里是最重之一，可见自己体内伤之重——还一直以中医外治推广者自居。现在想来，身体还有好多病灶——连西医意义上的治好——都没达到。
对自己撒了谎，很多谎言是不自知的。只有在见过更广阔的世界（线下体验营）——才能戳破自己的假面目。
我的股票师傅说，很多世面上“大师”刚开始水平都还可以——但成名后因为不能错——开始不真实——那是不可能做好交易的。
中医外治更是这样，中医外治是实战的哲学——开始对自己不真实，就远离了实证实修——就偏离了体悟经络本质的实证之道——实战效果水分就会很高。
对别人说的话——先要自己做到，（自己编的中医外治实战课——首先是上给自己听的，指导自己实践的，我们度不了别人，能把自己度好就很好了）先放下——那些对自己的虚妄、包装、伪装的观念——回归经络思维的本质——找到病灶循行线，一点点慢慢打透，回归到经络底层实战思维本身。
（四）体悟到高维拍打的强度
回去后从更高的维度执行实战拉筋拍打——进入髓的深度——深度清理底层经络。（以前很少进入高维拍打模式，都没有打透）
（五）在内心重新确立——拍打是中医外治之王的地位
那么多年里学习中医外治：火罐、点穴、正骨、放血、推拿、拉筋（给别人拉）——每一招都有奇效，每一招都能调大病，每一招都能轻松调好西医难以治愈的病，每一招在面对不同病症时都有明显的优势。（我认为是每个中国人必须学的，也能马上学会简单有效的实战方式）
但拍打无法取代，拍打的优势能力是王的程度。拍打可以进入高维清理经络状态——而其他方式很难或需要非常专业的人才能进入高维清理——回去后重新回归以拍打为主的养生方式。
回家——主战场
旅行后回家——先主战——体验营痧最重（伤最重）的——弥补错过最佳深度散痧时间的遗憾。
双脚——出痧
（1）到处能拍出白痧
（2）双脚多处骨关节拍肿
准备这次不把白痧全面打退，不全面消肿就一直拍下去。不能像以前那样症状解就停——必须全面打透。
白痧的真面目
这次回来拍打，几乎自己所有老伤都能出大量白痧——以前自己很少拍出白痧——也可能最近几年自己用点穴多，拍打少。（体验营提升了调伤能力 或入秋后对自然应落叶缤纷，秋主白色）
这么多年实战中医外治——有一个非常深的体会——病灶点/受堵经络里的邪气/毒作为身体的异物——只要给它一个出口——它会拼了命的往外跑——而不是我让它出来。
这点不管用中医外治的任何方式：针灸、火罐、拍打、点穴、放血都能明显感觉到——这种实证感能从每次不断的出痧、放血、出水泡、开裂、破皮中不断被感应到——而且是所有病灶点的毒物质都会拼命往外跑——只要你帮他打开经络之门。
痧的本质
各家对痧的解释——也就是以下的排出物：
（1）淤血
（2）水（体内脉管内运行——血和水）
（3）邪气（无形）
——但这有个很大的问题——少了一样东西没出来，而且从我实战体悟，它一定能排出来，而不是走体液循环 走大便小便排出——如果说大小便能排出，也一定能通过痧的形式排出来。出痧本来就是——气血被打散的毒物，这东西没出来，经络排毒理论就不完整——这也是我很多年的困惑（它怎么出来？）
——看到白痧，我明白了——就是它体表白痧——作为死皮，那深层白痧——就是死肉、腐肉、纤维物、结节粉、肿瘤粉，这样的话——中医外治能治好那么多癌症、肿瘤、结节就不奇怪了——那拍打（中医外治）就是标准体外手术了。
结合各种对白痧的乱七八糟的解释——这解释基本能对应，从中医外治实证角度也更直观了。
影响生活的两个纤维化（结节）病症点
这次参加体验营目的之一——是否能帮助自己找到解决这两个影响我生活的纤维化病症点。实战我的中医外治完全不能明显缓解——占用了大量的治疗时间，导致其他能搞定的病灶点没时间治。
回家实战下来——能达到缓解的程度， 但花的时间太多无法持续，还是能看到曙光，毕竟能打出很多包和痧来——再实证下。
写了很多——还有很多没写的，下篇再写吧。（如果想写下篇的话）
感谢体验营的刘英教练、小荣教练，感谢我的好朋友。（两个12岁的小打手）
虽然14年来第一次参加线下体验营，但也大概知道你们经历多少磨难，一直坚持推广拉筋拍打是多么不容易的事呀，向你们致敬！希望体验营这样的神一样的存在还能一直存在下去。
提醒一个事——去线下体验营的学员 要每天给自己从不同角度拍出痧照——要不痧化开后搞不清楚——回去后哪些要加工、要补拍的地方。
朱俊康
上海2023体验营学员
2023.11.9
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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