我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
编者按
这样的气冲病灶比较少见，一般出现在拍打膀胱经之后，这是身体在调节的过程，也是正气和邪气互搏的阶段。作者和先生出现气冲病灶后，仅休息一晚就恢复正常了。这和他们长期坚持拉筋拍打，疏通经络有着密切的关系。
大家好！我接触拉筋拍打自愈法有3年了，身体出现比较大的气冲病灶不是很多次。印象中有一次，是因连续拍打了3天，自拍了双腿胃经，脾经，肝经。那天拍完右下腿的肝经3小时，马上就进食，吃多了马上觉得胃不舒服，胃开始窜痛，感觉要排便，马上去厕所，坐下更不对劲，就觉得气到处窜堵着，额头，脸猛出汗，我开始害怕自己会晕了。家里就我自己一人，赶快拍吧，趁着自己还有些力，猛拍手背（连把袖子撸起拍手肘的劲都没有）真是用尽力气地拍。拍了才2分钟，这时开始解便了，拉水样的，汗流满面。排便后，人开始觉得松了，又感觉到发冷，赶快用浴巾把自己包裹着，这才缓过劲来。从厕所出来后，我躺在床上裹着被子很快就睡着了，睡了快2小时才觉得这气冲过去了。
另一次是2016年底感冒了，烧了三天，咳了有大半个月，坚持用拍打，好了后就没再咳过了。以前常常一年都要有一次咳嗽，一咳就很久。
平日里，看见先生只要拍打背部，面积大些就会排黑尿，群里也常常有人拍打背部排血尿，可乐尿，黑尿。我就在想，我身体什么时候会启动这排毒系统。也让我拍打后有惊喜。拍打背部也不少于5次，总是一班妹妹们帮我拍。她们都是带着感恩的心，报答的心在拍我。因为她们都被我拍过。有时一个人拍，有时2、3个人一起同时拍。我呢，总是会让她们大力些，我受得了。
有一次拍后尿了些淡淡的咖啡色尿，就再也没有什么反应。有一次被3人同时一起拍，突然感觉很委屈，也顾不上人多哭了起来。这也算是气冲病灶的一种表现。哭，是在排心的痧，能够排出来是可遇不可求啊！还有一次拍后，第二天颈拉时间延长了，非常的开心，因为颈拉是我的弱项。
前面说了这么多该进入主题。4月28日和先生一起到娜姐公司，她那天把我们夫妻俩的背都拍了。先拍了先生，我和娜姐同时拍，就用小拍打棒，拍了一个小时，差点就拍完整条背部膀胱经，先生不拍了，要睡觉。
然后娜姐开始拍我，一样的拍法，力度大定力强，一板一板踏踏实实。这就是资深义工与他人不同之处，我是比较能忍痛，也有几次要受不了，让她停停。我们都很专注，我会及时告诉她拍这里热感到了哪里，哪里震到了。有时是腰，有时是肚子，有时是手臂感觉到。太痛时就和自己相应的脏腑对话，说四句心语：对不起，请原谅，谢谢您，我爱你！
拍了近2小时，终于拍好整背部。准备回家，上了趟厕所，哇，血尿！这效果咋这么快。这时感觉先生在不舒服，他每次重拍，气冲病灶就是人发软、发木。特别是排黑尿前最难受。担心他路上出状况，催促他也上趟厕所。结果他出来就说：去拍照吧。哗！好黑好黑的黑尿。
在回家这45分钟的路程里（车程30分钟），想吐吐不出，胃在翻滚，一路强忍。我坐边上摸他手冷冰冰，怕他吹空调受凉，给他披了外套，座位太窄，可以做的就是拍手背。他就这样好一阵，冷一阵，终于下车，只见他衣服都湿了大半身。事后他说，当时根本就不想被碰，又一直冒汗，其实冒的是冷汗，保暖是必须的，拍手背也是应该的。
下车还需要走一段路，这时我开始感觉不舒服了，也是胃。走一步疼一下，正好手上有拍子，边走边拍足三里，就这样走了15分钟到家，先生倒好像好些。我却动不了了。我自己感觉：一来是自己气冲病灶，二来是在车上担心先生，心总揪着。这么不舒服，会不会是还有毒素要排？再去厕所，真排出第二次深咖啡色尿。这样人才舒服了许多。
两人也不想吃，就都睡觉，可没一会先生喊要喝水，他又开始不舒服。现在我也不管他要不要拍，就直接拍足三里，拍了十几分钟。这才开始没事了，想喝粥了。
晚上10：30两人才喝了小米粥，精神也越来越好。临睡前，我再次上厕所，又尿了一次较浅的茶色尿。我这是不排则已，一排连续三次。虽然三次，但气冲病灶没先生那么强烈，这应该与平日多拍通用部位有关，也与饮食习惯有关。
大家一定会想这么强烈的气冲病灶后，身体要多久才能恢复？其实，身体是非常智能的，气冲病灶的不适是属冲出未病，这与已病的不适是有区别的。冲过去，身体很快就恢复正常。
在睡了一觉后，身体就恢复正常了，就好像什么也没有发生过。我们第二天下午还去爬山，连续走860级楼梯。我以前走这段总要歇很多次，这次用的时间短了。而后，感觉自己背变薄了一些，胸口、背部偶尔的不适也消除了。
身体的自愈能力是不以人们的意志为转移的。他有自己的一套程序。而每个人都有一套专属于自己的程序。所以，别人的案例，总归是别人的。只有自己实实在在去实施，才能谱写出自己的切身案例。希望大家都好好拍拉，再把自己的感受分享给大家。
莫非
2018年5月10日
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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