我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
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作者在一年多前加了我微信，我们就断断续续的联络一段时间，她会来汇报她在拉筋板上禅跑，脚跑出水泡的感受，也会来说说拍打的情况，一直到发来肿瘤照片，让我瞬间被震惊到，这才感觉到问题的严重性。
很佩服她的好心态，一直都积极面对，在准备去医院动手术的前一天，家务事都照做，她先生表扬她够淡定。好心态再遇上拉筋拍打，是会被上天眷顾的。感谢作者非常用心的分享！
大家好！今天说说我的拍拉故事。早在2005年，我在体检的时候就被查出胸部出现了小肿块。当时医生就让我马上做手术，我没做，原因是觉得自己引以为傲的一对乳房非常漂亮，舍不得留下一点点疤痕。
这十多年来，其实曾经动摇过，但还是坚持初心没做手术。
期间我的母亲病故，对于健康，我深有感触。于是我就从2009年开始学习养生，希望通过养生保健让肿块自己消失。通过养生，体质是增强了些，但肿块却没有丝毫变化，也一直放在那里不去管它。
2016年下半年因为很多原因，肿块开始越变越大，大得有点吓人，身边人都看着很害怕，但我还是不想做手术，只想凭着自己已有的养生经验和努力寻找新的办法，可以通过身体的自愈力避免动刀。
2017年，我在拍打和原始点之间做选择，因为身边没有人可以帮我拍，而原始点有专业的店开在本地，为了图方便，选择了做原始点，做了大半年多的时间。大概是肿块实在太大了，也因为自己的配合不够到位，做不到一天二十四小时长期热敷，肿块反而越来越大了。
一直到了10月，我当时的肿块已经大到衣服难以遮挡，以前所有的衣服都只能搁置。当时我光是喝姜汤就用了一百多斤生姜，所以对于求医者在痛苦、坚持和希望之间的反复挣扎，实在是深有感触。
我感觉这样下去实在不是办法，才开始学习拍打拉筋。其实，2009年的时候我就已经接触到萧老师的拍打拉筋法了，当时朋友给我推荐过他的书，我觉得很有说服力，做过一阵子的拉筋运动，但没有坚持下去。
2016年我再次在网上接触到了拍打手法，也实行了一阵子，却只是简单的拍打，不懂得按照经络去拍，最后还是没有坚持下去。
所幸在这个最关键的时候，我进入了莫非老师的拍打一群学习，终于才算是开始了正式的拍打行动。我天天禅跑，拉筋拍打，从来没有间断过，每次两条腿都必须拉筋各半小时，而且还负重拉，天天禅跑半小时，颈拉半小时，感受那种大家相互鼓励的那种氛围，真好！
可是毕竟我的肿块实在是太大了，自己拍打不会对它有根本性的改变，只能是作为保健。因为我还在上班，拍打的时间也实在是十分有限。我深知这样下去不行，必须要有人帮忙长期拍打，可惜身边的人都没有接触过，一时间心愿难以达成。
通过莫非的介绍，我找到了张玉梅老师。当时张老师看到我发过去的肿块图片，不敢接收，说从来没有拍打过这么大的肿块。我说自己清楚肿块是不可能一下子拍没的，只是希望老师帮我疏通全身就好，这才说服了老师安排时间接收了我。
我是2017年12月份去的惠州，张老师先给我全身拍了一轮，她还一直夸我体质好，会忍痛。张老师长期积累下来的临场经验真的不一般，拍前拍后必须要热敷和喝姜枣茶、酵素，缺一不可。这样子不但能让痧褪得更快，气冲病灶也很少了，而且拍打真的是遍及全身上下，片甲不留。
我只有拍左大腿的时候有点气冲病灶，不太舒服，当时喝了张老师自制的姜枣茶和酵素，一会儿就又可以开始拍了。第一轮结束以后，晚上回到了住处时，再次出现了气冲病灶，心情有点难过，吃不下饭。让我先生放佛号听，好好的哭了一次，心里就轻轻松松清清爽爽了，晚上睡得也很香甜。
这第一轮拍打，就好比清扫场地一样，要想真正见效，一定要拍第二轮才好。所以我当时就缠着张老师给我尽快安排第二轮的时间。半个月以后好不容易等到痧全部褪完，我就紧接着开始拍了第二轮。这一次按顺序着重拍打了整只乳房和肿块，当时有些疼痛，同时也是拍到了左大腿有点不舒服，晚上去夜市买了一个热水袋回来热敷。
这样第二轮结束以后，我最明显的变化就是口水会呛到的感觉终于极少发生了。很多很多年了，我每次喝开水的时候总会有一种要被噎死的感觉，这种感觉很难以描述，我一直都不可以连着喝水，这实在是太难过了，这一次，它终于明显消失了。除此之外，多年的肩周炎也不再犯了。因为我长期注重养生保健，体质一直都还算不错，所以别的感觉还不是特别明显。
但是，我还是辜负了这一次难得的机会。当时我满怀希望，以为只要我回家以后继续坚持拍打拉筋，就能慢慢的把肿块缓解下去，只可惜先生工作实在太忙，晚上没精力帮我长期拍，我自己也拍过几次，还是怕痛下不了手，结果还是渐渐搁置了，没有拍打，只是在天天拉筋、禅跑。自己还用了中医偏方，搞得很严重，情况越来越不好，2018年5月只好去上海做了手术。
到了医院住院前一天，半夜三点钟开始发了高烧，浑身打颤，牙齿都在上下抖动格格的响，把身边的人给吓坏了，让他们帮我拍两个手肘，边泡脚，喝了几杯热开水以后，烧退下去了，折腾了一个多小时，总算是没事了。
住院当天，不小心又着凉了，护士给量了体温，是40.2度，连着烧了两天退不下来，当时很担心这样连着发烧就不让我做手术了，也一直在挂水，睡觉也睡不好，一般体质能扛得住那样子的消耗吗？没有拍打拉筋给我的好体质，我如何吃得消啊！而且，住院期间我的胃口也一直很好，整个同病房的人就我吃饭吃得最香，他们都很羡慕我。
更幸运的事还在后面：一般来说，到了上海的肿瘤医院，情况一般都算是挺严重了。我同病房的有六个人，前面先做手术的两个三十来岁的人，看着症状轻，结果是癌症，后边做手术的也无一例外是癌症，唯独我的肿块大得像个“大西瓜”，看着最吓人，结果不是恶性。 当时去上海门诊，主治医生以肯定的语气判断：这是恶性肿瘤！另外，做手术当天，给我安排到最后一个做手术，说怕把别人给感染了……
当时我晚上做好手术后，打了麻醉出手术室以后马上就清醒了，还和医生聊天，心情很好。因为知道自己没有被“腋清”。（不去医院真不知道，单做手术不可怕，腋清才最可怕，因为癌细胞扩散到腋窝，把那里的淋巴结清扫了，这会导致这只手臂终生不能提重物，不能抽血、挂水等，有的人还因此去办了残疾证……）
所以，当时动动自己的手臂，确认完好时，推出手术室见到家人就咧开嘴笑了，像凯旋而归的战士一样挥挥手，状态很不错~而我的病友们，推出来的时候一个个大多是没有知觉的，或者脸色苍白可怕，看到我的样子，没有做手术的病友们都深受鼓励。
虽然我的结果是被切除了整只乳房，肿块毕竟已经太大了，肿瘤物大概有四五斤上下，但我之前从未吃过一颗西药，最最幸运的是腋下一直血液十分畅通。因为我对此一直很注意，经常要去拍打疏通这个地方，如果有癌，这里就是癌细胞转移的第一站。
我第一次拍打胸部到腋下中间连接的这个位置，就打出了一大片一大片紫黑的痧，感恩萧老师推广的拍打拉筋，让我免除了更可怕的厄运。
也是拍打拉筋，给了我优良的体质和对自己的信心，见到我的人无不认为我是一个对自己的病，心态特别好特别乐观的人。我确实一点也不害怕，尽管胸前挂着一个“大西瓜”，不就是淤堵上了么，就是血脉不通造成的，拍打通了就好了吧。想通这一点，就是癌症也没这么可怕。
众所周知，得了癌症的人，有不少都是被自己吓死或者忧郁不振不利于病情而死的，还有的是因为过度治疗消耗了身体精力和意志而死的。
简单的来说，癌症都是怎么来的，大多是体质不好，免疫力下降，才给了癌细胞可乘之机，体质好了，就什么都不怕。
但我其实是个反面例子，2016年的时候明知道肿块已经开始变大，朋友介绍我去参加训练营，我却迟疑错过了，主要是因为怀有侥幸心理，就是一个“拖”字害自己丢掉了一只乳房，所幸没有造成更严重的后果。
我本来不大好意思分享，感觉自己做得并不好，可又希望姐妹们能够知道我的切身经历，能够引以为戒。
作者：月莲花开
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