我的健康我做主！👐
点击上方“蓝字”关注
和我们一起涨姿势～
拍额，是快速让你瘦脸并让脸紧致的最佳美容方法，没有之一。是最省钱、不用动刀、不用买化妆品，还没有副作用。接受的人，都盼着被拍。不那么接受的人，会不想忍那痛，担心这拍了怎么见人？这么痛太没必要。总之，许多的借口，很多的担忧，在拍时总想放弃。我拍过一些人，今天就和大家说说拍额心得体会。
先说我自己。拍额，我拍过好几次，圆嘟嘟的脸拍瘦了、尖了、紧致了。起码目前来看，在同龄人那还是显的年轻些，没什么皱纹，没有鱼尾纹。我个人觉得拍额用“若水方元”的大拍，大颗粒那面直接拍，拍的会比较深层，不要拍的快，大概一分钟60下，不能急，一定要耐着性子。越是痛的地方，越是要拍久一些，一定会起包。自己拍可以感觉到这里是否堵，痛的厉害，就是堵的严重。拍到不痛，包不再大，再换位。我自己拍很多次，但没有经历过痧走到眼睑。也许自己拍自己，力度会不够垂直。
而帮人拍，我会让她躺下，最方便拍是躺在拉筋凳上拍。先从太阳穴开始拍，一定不能重拍，要时常和被拍者沟通，看她的脸部表情。若说痛，一定要放轻放慢，发际那很容易出包，特别是两侧，现在的人多晚睡，胆经都堵。有的会凹陷，这样的地方会更加痛。以我拍自己和别人的经验，身体凡是有凹凸的地方都是经络不通，都可以透过拍打而修复。
从太阳穴一直慢慢磕打，不要有遗漏，眉毛，眼眶也都会起包，特别是鱼尾纹那，拍到眉心要特用心，很多人在眉心都有川字纹，拍一次会浅一次的。刚开始拍，额上会出现大大小小的包，呈现凹凸不平，这时你要耐心慢慢拍，最后可以把整个额头拍到平整。我拍人，一个额约拍2小时，若特别怕疼的姐妹，会拍更久些。心接受，对你信赖的会特别能忍。
拍好后，喝姜枣茶，还可以温敷额头。接下来就要忍受近10天的丑，多数人会是从第二天开始，痧慢慢走到上眼皮，青红紫黑如抹眼影，再继续走会到下眼睑成国宝，这时若外出请带上墨镜，做几天明星。这个时候通常会吓到家人，他们会觉得你这是何苦呢？弄的像被家暴，劝你别走火入魔，劝你别外出吓到人。如果有时间，拍额后，可以把脸部也拍了这样痧也会化的快些。
上述8张图片为同一个人，
拍额前后约相隔半个月的照片
经过这几天的丑，你开始越来越惊喜，你发现额平整了，脸上皮肤不下垂，肤色也有变化，脸因紧致变小了，眼袋都小了，黑眼圈也改善了。走到外面朋友会觉得你去哪里整容手术了，是不是做了拉皮或打了针。
雅儿
我小姑
这些都是外表的改变，而内里呢？常说面部有9条经络，是哪几条呢？
任督肝 大三小 胃胆膀
睛明穴上膀胱经、胆经三焦走侧面
大肠经脉绕口唇、太阳小肠走耳前
六腑阳经走到面、肝经重合胃经线
任督二脉走中间、面部经络九条线
所以，拍额，拍脸是疏通九条经络，如果可以做到天天拍头拍脸那是更好咯！长期坚持也一样可以改变容貌。
群友自拍
2019年9月4日
作者：莫非
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
------E N D------
联系客服
