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编者按
小孩感冒咳嗽，一般都是拍打脊柱和大椎，严重的可以加上手臂内侧，拍打力度由轻到重，循序渐进，不用太重，但时间要长。第一次尝试做不到的也不用灰心，多试几次，熟能生巧。
8月25日上午，我在房间和女儿（两岁）看巧虎书，看着看着，女儿用她的小手擦了擦鼻子，我抬头看见她居然流鼻水了！她爸爸问：“她刚才哭过吗？”“没有啊。”“那等会她睡了午觉我给她拍拍吧。”她爸爸给她拍了大椎穴20分钟，醒来后没有流鼻水了。
外面风雨交加，已经是下午四点钟了，该送儿子去学校了 。去到校门口，风雨小了一些，女儿好奇地伸出小手去接雨滴，其实她的手根本不够长，也依然那么开心。我和儿子一起把宿舍的内务整理好，和老师做好了交接手续，看看时间，已经六点半了。外面又是暴风骤雨，顶着风雨，我们走到校门口坐车回家。
不知道是吹到风还是在学校受到惊吓，女儿一整晚都翻来覆去的，我给她轻轻地拍，一会儿拍大椎穴，一会儿拍胸口，她睡了一会儿，又在扯我的头发…… 下半夜，也不知道几点，我感觉女儿全身热热的，第一反应就是：“妹妹发烧了。”她爸爸马上坐起来给她拍大椎穴，我也不知道她爸爸给她拍了多久，只知道后来量了体温，是37.6度，然后她爸爸继续给她拍大椎穴。
早上八点钟，女儿起床的时候已经完全退烧了，胃口还可以，和平常一样。吃过早餐一个小时，我给她喝了一小汤匙姜枣茶。在家里，女儿一直在流鼻水，我看她精神还好，就带她出去走走。
十点半，同事阿庆带着她的女儿（两岁八个月）来串门，看见我女儿流鼻水，就跟我说：“你给她拍大椎穴啊。六月份有一天，我女儿发高烧，我想起你跟我说的，就给她拍大椎穴，没吃药，就这样拍好了。”“是的，我那时听你说过。”她又接下去说：“前几天，我听见我女儿喉咙有痰，我又给她拍大椎穴，拍了两天，就没事了。要是以前啊，两天后肯定发高烧的。”
我说：“我记得你说你女儿不肯给你拍的，不管睡得多熟，手一到就会醒的。”她悄悄告诉我：“现在每天早上一睡醒就拉着我的手，叫我给她拍，已经拍习惯了。”我突然想起她前两天还说手麻的，就问：“你手麻还能给你女儿拍啊？”她微微一笑，说：“我拍了，拍了一个多小时啊，拍了之后就不麻了。”我打趣她：“就是欠揍。”然后俩人不约而同地笑了。
快十一点，我准备做午饭的，抱起女儿感觉她又发烧了，量了体温，37.9度。我给她喝一小汤匙姜枣茶，让她趴在我肩膀上又给她拍大椎穴，20分钟后，她开始出汗……
下午三点多，女儿还在睡觉，可是她又发烧了，我又给她拍大椎穴，大概30分钟后，她开始出汗。这时，我感觉我的右手内关又像以前那样刺痛于是早早地做完家务活，拿起拍子，左手拍右手，共一个多小时，左手拍累了，右手也不再疼了。
经过几天反复的拍打后，女儿不发烧，也不再流鼻水。就这样，从2016年夏天学习拉筋拍打到现在，我们不但用拉筋拍打解决自己的病痛，还经常跟身边人推荐拉筋拍打，让更多人受益。感恩老师 ，感恩拉筋拍打，感恩刘英教练、张玉梅教练、莫非教练……谢谢！
炜
2019年8月30日
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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