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刘英教练：李老师刚才已经是给我们总结了一下怎么样拍打，能够提高出痧的这个效果。就是我看有一段时间的话，大家对于这个痧也是比较着迷，好像就是，每次拍打他一定要看到这个痧，他才觉得放心。如果，每天拍了这个痧也没有拍出来，他就觉得没有成就感。似乎这个拍打，是没有效果，这个问题您怎么看待呢？
李老师：我们首先要弄清楚，我们拍痧出来是为了清理血管，疏通经络，来维护我们的健康，不是在生产痧，所以我们的痧肯定是越拍越少的。
我记得我给我妈妈拍的时候，第一次她的腰痛我就坐在凳子上，她不肯接受。我说我给你试一试，她腰痛的就走不动了，就坐在路边的马路边上的凳子上。我就轻轻地给她拍手背，一会手背就黑掉了。我说你站起来，感觉一下腰好了吗。她说“站什么站，我现在腰已经不痛了”就这么快。
后来隔了一年。我回去以后我再给她拍手，明显的痧没那么多，虽然一年都没拍了。我们的身体就是这么的智慧，痧出去了，出一部分就少一部分，你为什么要不停生产痧，所以这个要搞清楚。
我们拍打共振用这个力度，把这个力传递给身体。让身体产生共振把这个痧调出来，因为出痧就是出走的出，出去的出。我们在退痧的时候那就是“除”痧，清除的除。一个是出入的出，我们把痧给拍出来了，一个是清除的除。
有的人会觉得我的痧吸收的很好，就是把这痧拍回去了，不是的，这其实是淋巴给运走了。我们身体里有淋巴细胞，它是我们身体的清洁工。淋巴细胞他是游走在这个身体里，当你堵着的时候，它到达不了淤堵的地方，所以他不能把那里头的垃圾运走。但是我们把它拍出来以后，淋巴细胞可以走到那里了，可以把它带走，是我们的淋巴细胞把痧运走的，大家一定要把这个搞清楚。
大家都会说，我将痧拍出开了，再拍又把它拍回去体内了。其实不是的，我们要懂得身体里面的这种机制，还有一个就是病入膏肓，中医里面会说，病入膏肓就没法治。
上次，李教授来参加我们的活动的时候，我们说拉筋拍打怎么怎么好。他说真这么好吗？让我们带他看一看，后来我们就带他到活动场地来了。它就说拍打这个方法是有的，在《黄帝外经》这本书里是有的，但是后来已经失传了。他说“当病到达骨髓的时候，药物都不能达到的时候，只有拍打可以把这个调出来再祛除，可以达到那个地步“。我一听就说，这个厉害啊。
我们学经络的时候经络也有表里关系。胃经和这个脾经是，相表里。一个是表，一个是里。那么如果说表就是在身体的表面，离身体外层比较近。如果是里，就在里面。比如我们的胃、脾有问题的话，帮他解决是胃经脾经，就是一层层的。
还有一个大家要记住，你一开始我们有的人会出很多痧，但是后来怎么不出痧了。因为表层的痧是容易出来，但痧是一层一层来的，还有很多深层痧，所以大家不能急。
我们看到过有的时候有的人，他说第一次痧出了以后，我的症状还是没有彻底解决，没有完全好，是什么原因，我已经出了那么多痧了，是因为我们最里层的痧还没有出来。
这个里层的痧怎么表现呢，我们发现，就是刚开始轻轻的一拍，痧全出来了。等这些痧出来以后呢，它就不大容易出痧了。那个要加大力度，要有一定的力度，这个痧才能出来，这个痧出来也是很可观的。那么就是我们是认为是深层的痧出来了。所以，我们不要把修复与身体的这个过程，想象得很简单很容易。时间很快，高效。我们不能跟这个经济发展的这个速度比，一定要慢慢的来是一层一层的来。
这个效果要一点一点完成。我想说的就是，我们已经积累了那么多年没有去清理，我们现在刚刚开始启动，我们要给身体一些时间，我们的这些气血，他也不能支撑我们在一天完成很多很多很多的痧。比如今天我就拍这通用部位，把通用部位拍透了，拍透就是说，痧出来了，再拍下去不痛了。虽然有痧，但是不痛。
刘英教练：我们就是拍打出痧是第一步，但是我们每次拍打，我们不要把自己当成一个生产这个痧的机器。不是说拍打出痧，就有效，拍打没痧就无效，不是这样的。只有我每次用心的去拍那实际上他都会去帮助我们这个清理身体。所以说我们拍打出痧，他只是这个第一步。那么接下来呢，我们还要继续在清理我们身体，那就是怎么样去促进这个身体化痧。
李老师：化痧是非常关键的，反正我个人认为就是说，你拍出痧来了，觉得自己完成任务了，你就不管他了，不把它拍散，那么就变成第二次淤堵，这么多垃圾就堆在那里了，这是你自己造成的二次淤堵。这个也不利于身体的恢复的，然后就怀疑，你看，拍了半天不好啊，造成这样。
就是你没把事情给做完，我认为是，今天有一个小时的时间，我把自己拍透了，拍的痧出来了，不痛了，那么或者还有痛，但是我没有时间再继续拍，那我就轻拍，轻拍很快痧就退了。
这个是昨天晚上共振的效果，大家就可以体会到了。我们先找他那个屁股那一张图，大家看到是不是很多很多的黑豆痧。看这些黑豆痧，他把这个照片拍下来的时候，我就说你今天晚上就不用再拍了，你就轻拍，将黑豆痧全部拍散，拍散开来，拍平，拍到皮肤红锐。后来，大家可以看到，一个一个的变化。几分钟，半小时，一个小时，一个半小时，就化得差不多。基本上是三分之一，拍出痧，那有三分之二的时间就化痧。三分之一的时间是要拍出来，三分之二是清理，要去化痧。就是我们在这里把垃圾清理完以后呢，我们要配合身体，把垃圾运走，那么我们这个身体经络就真正的畅通了。
还有一个腘窝，他昨天晚上的那个腘窝，大家已经看到了，腘窝拍出痧来了，我就让他改轻拍，你看他轻拍完的那个颜色。然后有一张独立的照片，那个皮肤颜色是粉红的，那就是完全化掉，这个是最理想的化掉。
我告诉他晚上拍完，第二天早上给我看一下。看一下身体昨天晚上清理到什么程度，它化得非常的干净，可以看到它那个单独的一个皮肤全是粉红的，所以他这身体就清理得非常的理想，这样的话，自愈速度就会加快的。所以大家不要把这个化痧，看的过于注重，因为我们还有其他的事情，还有工作要做，我们不可能一天的都在修理这个身体。我们身体呢，它还要有其他很多五脏六腑，也需要我们的气血来供养，所以我们集中精力来干这件事情的时候呢，他会要耗掉我们的很多气血。我们的气血都需要参与到我们修理身体的这个工作里面来，那么别的地方它就会要暂时停一停。
最能说明我们身体工程的，就拿拍打来说。过去我们活动的是十点钟开始，然后两点钟结束。为什么要十点钟开始呢，十点钟了大家早上把家务做好，参加活动。然后两点钟，大家要回去接小孩，烧饭，中间我们不吃饭，就喝姜枣茶、喝姜汤。
为什么？因为我们现在在修理身体了，我们气血都要过去帮忙，胃你现在就不要工作了，就暂时停一停。所以，胃他不给你发送什么要吃饭的这个信号，等你把这个事情处理完。很多人都是，回到家里以后，如果是身体好的大家特别多他要吃，身体不好的就想睡觉，这就是我们身体给出的这个信号。就是我们要寻找这个身体给你的信号来配合，不是说是你把身体给打好了。所有的工作要完成都是靠我们的身体来完成的。
刘英教练：所以说，我们拍打就是不要只是把这个痧拍出来就完事了，一定一定要注重整个的这个化痧的过程，那么像您刚才那些分享到的，继续在这个出痧的部位在轻拍，所以不一定要用很大的力，轻拍，只要时间长了，它就会逐渐地化掉。
李老师：我们拉筋拍打手册里面大家要去看，一定要去看，一个是共振，还有一个是电磁场。这些东西是看不见的。一定要注意看，因为我在听老师的节目的时候，听过美国的那个物理学家，他是讲气和振动的。我们为什么，要有共振呢，因为我们身体本身每个人都是一个共振的一个磁场，我们大家一起拍过就把我们这个磁场加大了，有一个共振的物理场。
有一个中医说的很好，我们是有形的身体是靠无形的气支撑的。树活一张皮，人活一口气。这些气其实看不见的，我们常说，这个人看看他有没有血，其实是看看他有没有气，这个气是看不见的，但是呢，我们没有一口气就没有生命的。
虽然是很轻的拍打，我们已经试过了，在活动的场所，我们身体真的是非常智慧，我今天拍出痧来了，我虽然没有当场把它拍散，而且放了三天四天了，也没关系，你现在就开始拍。我刚才不是说了吗，那个半年的那个瘀紫，就是刚才两个小时它就颜色就已经变淡了，要坚持。
老师说：“把两个手肘都拍出痧来，一个手肘我就不管它，一个手肘第二天我继续拍，就是继续拍的那个手肘退痧就快，不去理他的那个手肘退痧就慢”。都是这个实践告诉大家的。
所以，一定要把这个东西理顺。不要简单的就是行动行动行动，你不知道这个理论的话，然后就出现什么状况，马上就退缩了。就会想，是不是拍坏了，这条经是既牵扯到胃，又牵扯到肝，是不是都拍坏了，所以就会影响到我们继续坚持下去了。
我觉得有一句话是说的非常好，他说我们拉筋拍打，不是普通的保健养生技术，也不是医疗行为。我们不要把它也看成什么保健养生术来做，我们是一个健康的管理，你的健康，你是在管理，你把这个自愈力管理好，让自愈力去修复你的各种问题。
（未完待续）
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