我的健康我做主!👐
点击上方“篮字”关注
和我们一起涨姿势~
编者按
hgy正在参加第6期地毯式轰炸班学习,每天按部就班2小时拍打,连续轰炸了10多天,配合喝姜枣茶,寒性体质发生了变化。这就是拍打拉筋升阳的效果,所谓的寒性体质,其实就是经络不通,非常适合全身地毯式轰炸拉筋拍打。
刘英教练 ,群里的姐妹们,我没有精彩故事分享,就把参加这期地毯班,自己的变化总结一下吧。
1、我是寒体体质,平时手脚冰凉,也做过艾灸,刮痧,泡脚等,但改善不明显,现在有所改善;特别是大便成形了,以前大便是溏稀的,用了好多方法,药疗,食疗,时好时坏,开班期间通过拍打,加上每天的姜枣茶,这症状改善了。
2、还有以前吃饭,主食吃得少,以菜为主,也吃得较多,整个人虚胖,气血不足,爱出虚汗,现在调整了饮食结构,出虚汗缓解了,气血不足改善了,特别是人精神状态很好,人也瘦了些,中气很足。
3、还有就是以前睡眠不好,有时候整晚失眠,好难受。用了许多方法,都无法入睡,现在头碰枕就睡着了,期间也很少做梦。
真的感谢拍打拉筋,感恩刘教练,这期课才上了一半呀,如果全部课程结束,变化一定更大,期待着⋯⋯
hgy
2021.5.31
温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。
------E N D------
联系客服