通常说身体存在五积或者八积，也就是我们常说的风积，寒积，湿积，气积，血瘀，痰积和食积。
当人体有风气聚于体表，身体处于一种慢性表证常携带的状态时，最容易出现的症状就是疲劳乏力，身体困倦，干什么都没力气，总想躺着不爱活动，没精神，没气力，关节肌肉酸痛，颈肩背肌肉好像僵硬了似的不轻松，怕风，头闷头疼等表证，五积散中用了一组解表药：麻黄、白芷，发汗解表，散寒祛风，其中麻黄这味药不仅是解表的作用，用了它可以振奋精神，提携阳气，所以当身体有表证同时无精打采没精神的情况，可以用麻黄发汗解表，振奋精神，但我们在用五积散的时候，会用防风或桂枝来解表祛风，因为麻黄用了会有增快心率的反应，引起晚上兴奋失眠，有的人身体比较敏感，用麻黄要慎之又慎。
然后就是寒积，人体会感觉怕冷，头晕，头上好像裹着湿毛巾，关节酸疼发凉，手脚发冷，身体困倦，内伤生冷，脾胃阳气受损，如果是女性还会出现经血凝滞，痛经，腹部冷痛，月经不调等问题，五积散中用了干姜、肉桂，干姜作用于中焦胃肠，温补脾阳，肉桂作用于下焦，温经散寒，改善寒积导致的身体发凉，冷痛，阳气受损等症状。
除了风积、寒积，还有湿积，当湿邪停滞在我们体内，最明显的感觉就是身体疲劳乏力沉重，双腿憋胀，不爱动弹，稍微活动会觉得肌肉酸痛，平常容易嗜睡倦怠，我们常说身体有湿的人睡不醒，五积散体质的人不仅嗜睡，睡中还容易流口水，身体多汗多油，容易嗓子有痰不清楚，口中唾液都比别人多，容易大便不成型，湿积严重时，会感觉身体像肿了一样，喝点水都能长胖。这时五积散中的苍术、厚朴能够化湿祛湿，还有一味非常重要的药物茯苓，茯苓有健脾利湿的作用，性味平和甘淡，性质沉降渗利下行，可以从下焦渗利从小便出，所以苍术、厚朴、茯苓，燥湿健脾，身体的湿浊清理下去，身体会变得轻快，体形会瘦下去。
还有就是气积，也可以说是气滞，身体风寒湿积滞严重，人体气机就不会流畅，久之导致气积，气滞明显时，人的情绪就会非常不稳定，也就是我们常说的气不顺了，特别爱生气，胸口憋闷，胸胁胀满或疼痛，经常长出气善太息，发火，口苦口干，头闷头疼，失眠多梦，有的人还会出现肝气串，身体不定时不定部位的窜痛，且这些症状会随着情绪的变化而增减，有时心情好了，气顺了身体就会感觉很舒服，情绪不好了，症状就会变得很多，五积散中用了枳壳、桔梗，来升降气机，枳壳作用于胸胁，尤其是气滞导致的胸胁苦满，桔梗可以宣肺祛痰，枳壳、桔梗同时运用，可以调畅气机，开胸顺气，气机通畅之后，更能加强其它药物理气化痰的作用。
身体气积严重，气为血之帅，血为气之母，气滞之后就会影响身体血液的运行，导致血瘀，就是我们体内的血液停滞不动，气滞血瘀最明显的身体特征就是面色晦暗，眼圈发暗，倦怠乏力，少气懒言，有时会发现皮肤青一块紫一块的，皮肤干燥，容易脱皮脱发，或局部疼痛，痛处固定，拒按，瘀血严重甚至会出现肢体瘫痪、麻木，这时五积散中的川芎、当归、白芍可以养血活血补血，尤其是白芍这味药，阴润苦酸，敛阴柔肝，缓急止痛，敛收津液而强阴，药性也偏收偏降，能将上焦和外围的阴血津液收敛回潜到身体内脏，改善静脉血回流，所以当归、川芎、白芍经常在一起配合应用，可以很好的改善身体气血瘀滞。
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