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这年头,有手机就有互联网,有网就能做几乎一切事情。跟人说话谈笑之间,手指头也不闲着,划拉几下,直接就能把购物车垒得直入云霄。正是:剁手无须逛店,败家何分场合。
不管承认不承认,老百姓心里头都有着自己的N杆秤,例如:寄东西要快还得找某丰,存钱要踏实还得四大行。这就是所谓的“心智定位”。移动互联网时代也是一样样的:买靠谱东西上某猫某东,买便宜东西上某宝。
自然而然的问题就来了,想学不受伤的跑姿、约专业的跑步私教、接受专业马拉松训练哪儿找去?
是哦,哪儿找去?
谁能脱口而出?
谁也不能吧。其实不是不能,是真没有。
不过,这「没有」指的是以前。
9月10日,「约吧教练」小程序上线,从此以后,你可以随时随地约专业跑步教练一起训练!
上线内测的这20天,广州、北京、杭州、上海、厦门、深圳、宜兴,全国七座城市的数十位跑者已经成功体验了一把「拥有属于自己的跑步私教」的感觉!
膝盖受伤,想接受一对一的跑姿指导?
刚开始跑步,想科学无伤地跑下自己第一个五公里?
没接触过长跑,想成功跑完一场马拉松?
或者已经是马拉松赛场老手,但一直苦于无法破三、破四?
甚至,就是单纯想和跑步达人约着一起跑步?
在这里,全国各地的200位专业跑步教练,满足你的需求,随便你约!
不论你是想学点靠谱的跑步技术、想要进行系统的周期性的训练、还是想要就近就能找到靠谱教练,都可以上微信,找“约吧教练”小程序,也是谈笑说话间手机划拉两下,就能上到你想学的跑步课程,把你喜欢的教练给划拉进来!
▲ 这个就是约吧教练
方便吧?全网独一家,线上约课线下教学,全国多个地方都有教练。
重点是:这些教练都是靠谱的,经过跑步学院认证考核过的。目前有两大类:姿势跑法官方认证(这个可以教你科学不受伤的跑姿技术),心率训练认证(这个是基于心率的训练体系,让你能从零基础开始,安全地跑到5K/10K/半马甚至全马)。
▲ 老Q的介绍页面
上线当天,广州当地就有跑友下单约了老Q的姿势跑法课程,貌似是系统首个实际订单哦,这荣耀……
这个跑友约的是当周的周六上午(上课地点、日期和时间是教练发布课程时初步确定的)。隔了两天,这个约课的跑友就来联系老Q:
多加个人——没问题,这是好事儿,直接下单约课同样时间就好。
改时间(当天上午改为当天下午)——没问题,正好老Q当天下午没别的安排。真是个好说话的老Q,Nice。
到了约定日期,老Q提前20分钟赶到约定地点——咦,正好看到跑友也是刚过来——这是位妈妈,带着俩儿子过来学习姿势跑法。重点来了:很阳光帅气的双胞胎儿子,10来岁。难怪后来要加一,想来是另一个也吵着要来学。既然这么巧都早到了,提前15分钟开课!
具体授课内容和过程不细表,2小时满满干货,就算是偶尔中间休息喝水那小阵子功夫,老Q嘴里也没停过,俩小伙子(其实只是初一学生娃)练得也挺高兴。
一节课下来,两个小伙儿的进步还是很明显的,跑姿方面有极大的改善,以往对跑步的认知及观念也发生了变化,自己平时多加练习,以后跑步也不再那么容易受伤了。
来看看这俩个小伙儿最后的跑姿慢动作。
小伙1
小伙2
如何?这领悟能力学习能力很棒吧?2小时课程下来,做到这个地步,一般青年是做不到的。当然,还是会有问题,比如看着有点刻意,不够自然。没事儿,以后多练习就好,可不能偷懒哦。
最后跟他们妈妈聊了会儿,妈妈也喜欢跑步,也看过罗曼诺夫博士的《跑步,该怎么跑》这本经典的姿势跑法入门书籍,是个很早就关注了跑步学院公众号,一直也有在看跑步学院发的文章。
也就巧了,小程序“约吧教练”上线的那天正好被她看到,二话没说直接就约了——想着找教练给儿子面对面辅导一下还是极有必要的,毕竟自己看书怕理解得不对。
然后手机上小程序,直接定位广州,马上显示广州当地的教练资源情况,队形整齐,还有照片。瞅对眼了,跟点菜似的点了老Q。
▲ 定位到广州之后的教练列表
有这样一个平台挺好,经过审核的认证教练加进来,经验、资历、擅长领域一目了然。照片往那儿一摆,个个看着精神抖擞英气逼人,不管你是想找大叔还是想找小鲜肉,找帅哥还是找美女——这儿说的是找教练,别想多了——都能给你提供是不是下单约课的最终决策依据。
当然,这是某些大城市教练比较多的情况下,可能确实会有那么一点点选择上的纠结,算是幸福的烦恼。二线城市这方面的烦恼会少一些。至于三四线小一点儿的城市,能找着姿势跑法官方认证教练就算捡到宝了对吧?没事儿,全国各地的教练正在逐渐越来越多。
就近就能找着靠谱教练,没有任何信息上的不对称存在,互联网终于也在跑步教学领域落地生根发芽。这也该算是O2O的一种具体应用吧?
这样透明的平台,你能看到所有教练的资料,清楚上课的时间地点(还可以协商调整的哦),还能看到教练的照片……真算是严肃正经跑者学习进阶的福音。
就算你们当地没教练,也不需要郁闷。不妨等到以后出差再说——在出差地点找个方便的时间约上一个靠谱教练,谈谈跑马人生,学学姿势跑法,这可真真是极好的。
嗯,学跑步,用约吧教练。
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