7句话，分享给焦虑的你

一、

有同学问：“老师，我考研，很焦虑，心态崩了，怎么办？”

我笑了笑，说：“崩了就崩了，又不是你一个考研人心态会崩？”

虽然我讲课时，多数时候看起来一本不正经，甚至网络上还有人专门拿着说事，我也不想回应，但还是有几点的认知和建议，分享给此刻焦虑的你。

第一、焦虑是考研的常态。

多数考研人要经历的何止是心态崩溃？很多人不仅心态崩了，还掉头发、爆肥或暴瘦、失眠、甚至还要遭遇失恋的痛，但如果用这些付出来换取考研上岸，值得吗？答案是：当然值。

第二、请你一定要相信：只要坚持学，你就每天都在进步，每天都在接近目标。

第三、不要担心自己的时间不够。

当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最合适的时候。只要开始，永远不晚，只要行动，就有希望。

第四、你想的越多，杂念越多，就越不容易考好。

那些真正考研成功的人，尽管焦虑，但目标总体上是坚定的，因为目标坚定，所以想得少，更多的是一步一步踏实地努力。

第五、少看考研群里面的人的讨论，有时，考研群里的讨论很少有价值。

第六、假如你觉得学习状态实在很差，一定要给自己放松的空间，比如，去打打球，跑跑步，甚至出去看场电影，上上网打打游戏，都没有问题。

没必要在自己学不进去的时候，还硬逼自己去学，但记住：我说的是放松，不是放纵，更不是放弃。换换脑子，是为了更高效地学习。

第七、不要盲目跟别人比进度，少去看别人的进度和安排，每个人都有属于自己的考研节奏。

学习累了坚持不下去时，一定要读读这本书中的一篇篇文字，汲取力量后鸡血满满，永远不要停下成为研究生的脚步！