1、不要过度加工,食品添加剂越少越好。
2、以清淡为主,避免过咸,不吃咸菜。
3、饮食要低盐、低糖、低脂肪,营养要均衡,不要暴饮暴食。
4、蔬菜水果轮换着吃,以吸收不同的营养成分,这也是小脑萎缩的饮食中需要注意的。多食鱼类与海产,适量肉类与豆制品。
5、共济失调患者应该多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;
富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠蠕动,避免大便干燥。
6、应多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭(是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品,少吃猪肉、牛羊肉,且以瘦肉为好。
肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。
联系客服