共济失调的日常保健应该怎么做？

1、营养均衡，以清淡为主。小脑萎缩患者在平时的饮食上要坚持少荤多素，同时清淡且富有营养，以高蛋 白和高维生素的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 

2、药物调理。对于一些有小脑萎缩遗传家族史的患者来说，更有必要在50岁左右的时候选择服用一些延缓 衰老的药物来进行调理，这样可以适当改善脑细胞衰老的状况。 

3、劳逸结合。在对进行小脑萎缩患者进行护理的时候一定要做到适度锻炼，而避免过度疲劳，通过参加一 些体育锻炼可以达到增强体质的目的，但是也要有充分休息时间。