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2021.03.02
通常想要预防小脑萎缩,在日常生活当中需要注意,首先是生活习惯和饮食习惯这两大关键,饮食上主要是以低盐低脂低糖的饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果富含维生素C,能有效发挥抗氧化作用,对预防小脑萎缩有很好的帮助。长期食用这种食物,容易导致血管粥样硬化和脑供血不足,从而容易引发小脑萎缩的现象。平时要多注意锻炼身体,坚持长期运动也是有助于预防小脑萎缩。
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