-
女贞子对人体可是有不少的贡献，它可以预防各种症状，而且对某些严重的症状还可以起到一定的治疗作用，
女贞子全身是宝，不管是什么人群都可以食用女贞子，那么女贞子由哪些成分构成呢？女贞子怎样泡制呢？女贞子的成分并不多，它的成分中还有一些我们常见的物质，像
葡萄糖，也有一部分大家比较少见的物质，而女贞子的泡制方法也不难，只要看一遍就可以学会了。
女贞子由哪些成分构成？
女贞子果实含齐墩果酸（Oleanolic acid）、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸及亚麻酸．果皮含熊果酸（Ursolic acid）、齐墩果酸、乙酰齐墩果酸（Acetyloleanolic acid）．种子含脂肪油14.9%,油中棕榈酸与硬脂酸为19.5%、油酸及亚麻酸等为80.5%．女贞子中尚含铜、锌、铁、锰等微量元素．
女贞子怎样泡制？
女贞子：除去杂质，洗净，干燥。
酒女贞子：取净女贞子，加
黄酒扑匀，置罐内或适宜容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至酒吸尽，取出，干燥(每女贞子100斤，用
黄酒20斤)。《得配本草》：女贞子洗去皮衣，酒拌蒸，晒干。淡盐水拌炒亦可。
女贞子由哪些成分构成？以上列举的就是女贞子的主要成分，这些成分就是为我们身体提供帮助最主要的成分，大家在泡制女贞子的时候一定要将它洗净哦。
