枸杞是我们熟悉的中药材,我们经常看到用枸杞泡酒、泡水、煲汤、煮粥等!自古认为认为它是延年益寿的灵药,说它“能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用”。
麦冬属于中药的一种,又有人把他叫做麦门冬,属于一种绿色的草本植物,具有很好的药用价值。中医方面认为,麦冬性凉,服用之后能够起到很好的止咳、润肺还有清心、滋阴的作用,对于身体有着很好的保健作用。
以上两味中药,适合日常保健,经常吃一点,长期吃效果是最好的,能强壮筋骨,增强身体免疫力,还能延缓衰老。也为大家介绍一道非常适合糖尿病人群的养生茶!
枸杞麦冬茶:
原料
枸杞子120克、麦冬60克。
制作方法、
麦冬切碎,和枸杞子一起分成10份,分别装入10 个茶包袋。 每次取1袋。沸水冲泡,1分钟后倒掉水。再次冲入沸水,如20 分钟后饮用。
特别功效
养阴生津,适合糖尿病病人日常保健饮用。
保健功效
润肺清心、缓解大便干燥。
美容功效、
给皮肤“注氧”,提高皮肤的代谢能力。
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