枸杞、麦冬泡水，特别适合糖尿病患者，看到建议试一下！

枸杞是我们熟悉的中药材，我们经常看到用枸杞泡酒、泡水、煲汤、煮粥等！自古认为认为它是延年益寿的灵药，说它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用”。

麦冬属于中药的一种，又有人把他叫做麦门冬，属于一种绿色的草本植物，具有很好的药用价值。中医方面认为，麦冬性凉，服用之后能够起到很好的止咳、润肺还有清心、滋阴的作用，对于身体有着很好的保健作用。

以上两味中药，适合日常保健，经常吃一点，长期吃效果是最好的，能强壮筋骨，增强身体免疫力，还能延缓衰老。也为大家介绍一道非常适合糖尿病人群的养生茶！

枸杞麦冬茶：

原料

枸杞子120克、麦冬60克。

制作方法、

麦冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分别装入10 个茶包袋。 每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，如20 分钟后饮用。

特别功效

养阴生津，适合糖尿病病人日常保健饮用。

保健功效

润肺清心、缓解大便干燥。

美容功效、

给皮肤“注氧”，提高皮肤的代谢能力。