教育界中的权威专家李玫瑾教授，对孩子什么时候分床睡给出建议：“跟孩子分床睡的时间不要太早或太晚，尤其是孩子3岁之前，家长最好每天都陪着孩子，因为这可能关乎到他们未来的成长发育。”

孩子多大就可以跟父母分房睡了？

关于孩子分床睡的问题，大部分家长都是凭借着自己的感觉去判断！

有的家长认为：“孩子3岁就可以分床睡了，即使孩子半夜哭闹、害怕，只要去哄一会就好了。”

还有的家长说：“孩子上幼儿园是分床睡的最佳时间，因为这时候独立意识的萌发，会让孩子去接受自己睡。”

儿童心理学家还专门的研究过相关的问题：孩子分床睡的时间过早过晚就不好，对孩子的影响是很大的，而3岁与5岁是孩子分床睡的分水岭，3岁先跟孩子分床，等到5岁再分房。

孩子分床睡有“最佳时间”，过早过晚都不好

1、分床睡的时间晚

如果分床睡的时间过晚，孩子的独立发展会变得很慢，而且由于受到环境因素的影响，孩子有可能会出现性早熟的情况。

孩子由于年纪小，他们对于心理和生理方面没有概念，但身体会出现“性意识”，严重的话还会出现恋母或者恋父的情况，家长平时要多注意。

2、分床睡的时间过早

孩子过早分床睡，他们会对爸爸妈妈的认识产生模糊感，导致娃心理变得脆弱、社交能力差等等。

如果强迫孩子分床睡的话，孩子还会变的很委屈，认为爸爸妈妈不爱自己，长期处于这样的情绪下，孩子会严重缺乏安全感，即使家长未来讲明白，也会给孩子的心灵造成创伤。

雷锋同志曾说过：“不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。”

培养孩子独立自主能力是需要从小建立的，这更是他们走向独立成长的第一步，只有家长正确的引导，孩子未来才会有出息。

家长怎么做好分床睡的工作，我提出以下几点建议：

1、家长提前给孩子做好心理暗示

家长可以给孩子布置好自己喜欢的房间装饰，比如玩具、娃娃、贴纸、好玩的床铺等等。

跟孩子一起布置的过程中，你还要不断的去提醒孩子，以后你就睡在这个床了。

家长这种方法会让孩子更容易去接受自己睡，比起强制孩子独立，这种循序渐进的引导更简单有效。

2、通过绘本安抚孩子的情绪

有的孩子性格天生就比较胆小，即使做好提前工作，但他们还会很害怕，这时候我们跟孩子讲道理是没有用的。

对此，家长可以借助绘本、图画去吸引孩子的注意力，让孩子学会从绘本中去感受，同时还要安慰孩子心中焦躁的情绪。

我给家长们推荐几本适合的孩子独立的绘本，比如：《方格子老虎》、《第一次自己睡觉》、《歪歪兔独立成长童话》

大概给孩子讲半个月的，也不要拖得太长，这样就可以让孩子学会分床啦。

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