打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
蛋炒饭加入它,比加了肉还好吃,还不用担心发胖,一举两得真划算
点击上方蓝色字关注我们~
点击上方“吉兔兔关注→点击右上角“...”→分享到朋友圈

为您推荐美味,不定时有惊喜哦!



天气冷了,总觉得应该吃点热量高还可以抗饿的早餐,兔兔第一个就想到了蛋炒饭。冰箱里还有剩饭,消灭它最简单的方式就是蛋炒饭了,不过,兔兔觉得只做蛋炒饭有点单调了,想加点料。当兔兔看到昨天买回来的香菇时,瞬间有了主意,蛋炒饭加点香菇,应该是不错的搭配。

香菇,又叫花菇,有名的“山珍”,你不想承认也没关系,可香菇确实是平民能吃得上的山珍。香菇不仅富含维生素和微量元素,还是高蛋白,低脂肪的营养保健食品。

常吃香菇,对人体大有益处。香菇不仅能增强免疫力,抑制癌细胞生长,还能降血脂。香菇的独特之处在于,常吃也不用担心发胖。香菇所含的脂肪极低,因此,对于想要减肥,却又不想节食的人来说,香菇无疑是一种非常棒的食材。

蛋炒饭加入一些香菇,能增添蛋炒饭的香气,让人欲罢不能,那么蛋炒饭加入香菇的时候要注意哪些步骤呢?欢迎往下看看哦!

【配料】

剩饭 / 鸡蛋 / 火腿肠 / 香菇 / 生抽

黄酒 / 白砂糖 / 植物油 / 食用盐

【步骤】

1、火腿肠切丁备用,这火腿肠是肉花肠,吃起来口感很棒。

2、香菇切丁备用,兔兔用的是鲜香菇,如果有干香菇,就提前用水泡开,同样切丁。干香菇的香味会更加浓烈,更加适合做蛋炒饭哦。

3、鸡蛋打散,倒入油锅中煸炒成型,盛出备用。

4、锅中的油不要倒,继续用来炒香菇,香菇倒入锅中煸炒至体积缩小。

5、倒入一勺黄酒提香。

6、倒入适量生抽和白糖调味,这样吃起来味道更加香甜可口。

7、倒入火腿丁煸炒几下。

8、倒入剩饭煸炒至混合均匀。

9、倒入事先盛出的鸡蛋混合均匀,再倒入适量葱花翻炒几下。出锅前撒入适量食用盐即可。

香菇蛋炒饭就做好了,看着是不是特别有食欲呢?感兴趣的赶紧动手试试吧!

这样的蛋炒饭,兔兔一顿吃一大碗,减肥什么的都是浮云。

还没关注我?

↓↓↓

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
剩饭别再做蛋炒饭,学我这样做,香飘满屋,端上桌就疯抢!
隔夜饭不要再做蛋炒饭了, 这样做比蛋炒饭好吃两倍, 碗底都舔干净!
好吃弹牙的家常炒饭
火腿蛋炒饭这样做,又找回了儿时妈妈的味道!
香菇胡萝卜蛋炒饭(13道饭菜合一的快手营养主食)
天气热这么做炒饭,一人吃两碗还嫌少,只因为我放了这些配料
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服