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让你越吃越聪明的8种食物
~~云飘飘~~
>《健康养生》
2011.07.27
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1、胡萝卜:加快大脑的新陈代谢。2、菠萝:提高学习效率。3、白菜:能减少紧张情绪。
4、柠檬:有助于集中精力。5、海虾:长时间保持精力集中。6、洋葱头:改善大脑氧的供应状况。
7、香蕉:含血清素给大脑供养。8、海带:缓解学习后的疲劳感。
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