语言是一把双刃剑，既可以把人逼疯，也可以让人起死回生。
你相信几句话就可以让一个处于情绪奔溃边缘的人，冷静下来吗？
有，心理咨询就是帮助人们更好地解决心理问题，尤其是危机干预，帮助受困于消极情绪而无法自拔的人。
关爱女性、产后抑郁、职场生存、原生家庭、空巢老人、暴饮暴食、夫妻关系、婚前焦虑等问题无一不充斥着我们的生活，看似表面平凡而淡定的生活，实际上这些问题或多或少都对我们的心理健康造成影响。
就像《女心理师》小说里说的——最悲惨的故事埋在地板下。
最近由杨紫主演的《女心理师》迅速走进了大家的视野，同时也带着大家解开了心理咨询这一行业的神秘面纱。
第一集前面借用“贺顿”之口，带观众了解心理咨询行业，剧情进一步聚焦社会热点话题，贴近生活案例——自杀，通过专业的心理咨询技巧，让一个情绪濒临崩溃的学生，停止了自杀的脚步。
心理咨询有用吗？有用！
近期一武汉女子用命控诉“养狗不牵绳”，一场养狗纠纷，最终演变成一个“用命博取正义”的悲剧事件。虽然相关法律已经规定遛狗要栓绳，但是起到的作用微乎其微——装睡的人，不知道用死亡能不能唤醒？
事情是这样的：
更过分的是，接下来的两个月里，遛狗的老太太都会集结几个养狗人士在路上堵她，对她进行谩骂和侮辱。
导致最终的结果：卢女士从顶楼天台跳楼身亡。
跳楼前一天，她在小区业主群里说：“要'拿命来控告’遛狗不栓绳的业主。”
对于卢女士来说，自己心理、精神层面上承受了过多不该有的压力，就像贺顿在剧中承受了别人对她的偏见，面对要自杀学生尤娜的质疑“这个世界就是这个样子，不管你做得多好，不相信你的人就是不会相信你”，因为她也正遭遇同样的事情，相信好多人也有类似的经历。
面对同样的事情，贺顿和尤娜有完全不同的反应，因为尤娜的消极归因，导致她对这个世界更加悲观。
提到心理学或者心理咨询行业，大家首先想到的标签词是“算命”“摆摊的”“忽悠，大忽悠”。
心理学不是一门玄学，剧中一直在给我们科普心理学是有科学依据的，尤其心理学新兴方向的发展，认知心理学和神经科学的结合——认知神经科学。
同时也是心理学研究生研究的一个热门方向。
未来发展的一个方向是，心理学与人工智能的结合。
人工智能可以把非常繁杂专业的工作和知识量化成可视的数据，帮助我们更好地提升咨询效率，但不可完全取代心理咨询，因为心理咨询师才是核心价值。
贺顿很好地回答了所提出的问题“真的管用吗？”——并不是所有的问题都是靠算法解决的，因为还需要懂人心。
心理咨询是一个朝阳行业，相关的影视作品也慢慢走进大家的视野，国家层面也在号召注重心理健康问题。
心理咨询入行简单但也不简单，需要扎实的学科功底，文理兼顾，用科学的方法解决人的心理疑惑。
前段时间CCTV纪录片科普《我们如何对抗抑郁》，引起大众的反响，正确的认知只是第一步，好在我们已经看到那么多努力与成果。
这也告诉我们要相信未来，相信心理这门学科的力量！
最后送大家一句原著里的话：
一个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在，幸福多一些。
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