她说，回想这一年辞职备考的经历，我没有辜负自己（三跨，复试第一名）

国庆期间，比邻君为大家汇总了心理学考研各院校经验贴合集，（这里很感谢每一位比邻上岸的学长学姐们，你们的热心分享为后来人点亮了前行的火光），其中留言区想要看山东师范大学的上岸经验的小伙伴相对较多~

今天一打开电脑，比邻君就翻了翻学长学姐们的来稿，看到了比邻一位上岸山东师范的学姐。

在心理学考研考生中，她真的很“普通”，不是本专业，只是一个普通的三跨考生，但她用尽全力，最终以复试第一名为自己拼的“一线生机”；她没有三个月上岸的花式操作，但她认认真真踏踏实实，凭着一腔热忱，从过程到结果，都没有辜负自己。

我决定做自己

像很多人一样，我在大学毕业时也不知道自己想干什么，没有做好职业规划。好在对于继续学习这件事我也有自己的想法，大学被调剂到自己不喜欢的数学专业后我一直在寻找和培养自己的兴趣，大学期间辅修了工程管理，自学了UI设计，但，这些领域始终不得我心。

大四的时候，看着身边好多同学考研，我没有随波逐流，因为，我知道好多同学是为了逃避就业，他们所考专业也只是选择了与本专业相近的。我决定要做自己。

于是，毕业后，我便奔赴职场了，进入家庭教育行业，这份工作也成为了我毕业之后人生中第一个转折点，我终于找到了，我喜欢教育行业，它让我感受到自己的价值和社会责任感，我喜欢心理学，它帮助我更好的自我成长和帮助他人。我也看到了家庭教育行业广阔的就业前景和社会需求。

于是工作两年之后，我决定继续在心理学领域深造。也有了比较清晰的职业规划。2019年春节期间，我下定了考研的决心，跟公司领导商量之后于三月底离职，开始了我简单美好，压力四伏的考研路。选择跨考，从头开始学起，的确需要勇气，但我始终相信自己有这个实力，也坚信自己的选择没有错。

（敲重点：喜欢+始终相信自己）

初试经验

初试准备期间第一个难题：选学校。

作为对考研几乎一无所知的小白，我没有慎重的选学校，这是考研的一大失误。

当时，出于自己的一厢情愿，只觉得自己是山东人，以后也想在山东发展，那果断选一所山东的心理学最好的学校吧，在官网上看了看往年的报录比等，感觉成功的几率也比较大，于是选了山东师范大学应用心理专硕。

第二个难题当属专业课的复习了。

虽然工作期间读过一些心理学相关书籍，但是跟教材还是很不一样的，不知道该怎么安排复习进度，也不知道如何进行自学。

好在，回学校自习室复习后，遇到了两个考心理学的研友，他们都跟着文都比邻的课边听课边看书，我也借鉴了这个方法，感觉很受用。

一方面听课是整个学习过程中比较有趣的事了，另一方面，老师会指导学习进度，经常给我们加油打气。所以，很幸运在专业课备考过程中有文都比邻老师们的陪伴。

很多人问我工作了两年还能沉下心学习吗？

说实话我能理解大家的疑惑，但是在备考过程中我的确没有遇到这个问题，可能是我信念足够坚定吧。

我的考研复习的时间安排。

1.专业课4、5月自己从头到尾认真啃了一遍课本；6、7月结合视频、知识精讲和课本，复习第二遍同时列框架，画表格；8月，结合视频、知识精讲，列框架、画表格、做比较。

9-12月，每个月梳理一遍框架，同时开始记忆。我一共考五本书（普心、发心、社心、统计、测量）刚开始一个月背一遍，后来速度越来越快，到最后一两天差不多就能把五本书需要背诵的知识点过一遍。

到考试一共背了10遍左右。后期就是跟着比邻万人冲刺大背书背，效率特别高。考试的时候背过的基本都写上了，试卷上没有几个没背过的题。

2.英语，从备考开始就每天背单词，我还比较喜欢学英语，但是毕竟好几年没系统学习了，所以，英语上花费的时间还是比较多，每天一个小时背单词，单词书背了五六遍之后就开始背真题上的词汇，每天做一篇阅读，认真分析，真题的阅读从98年做到16年，做两三遍，17-19最后模拟再做，模拟这几套我的成绩都在75左右，考试成绩不太理想，可能跟午饭没吃饱，下午考试低血糖有关系

3.政治从9月开始做题，11月中旬开始背诵的，政治准备的时间最短。

总之，专业课300分所占分值最大，复习用的时间也最多，其次是英语

初试前夜酒店复习

复试经验

2月20日查到初试成绩看到排名，就感觉进不了复试了，但由于今年有扩招的可能，所以还是没放弃一志愿复试的准备。

山师应用心理专硕复试科目是心理学研究方法，跟初试准备的方法一样，还是看书，列框架，画表格。当然，今年复试准备时间比较充裕，我也准备了其他几本书，比如，西方心理学史、咨询心理学、实验心理学等，最后调剂到山师心理健康教育，复试考发展心理学，好在初试基础比较牢，复试题目都回答上了。

初试考完后，做了简单的休整我就开始准备复试了，包括过年期间，每天坚持背英语单词，练习听写，听说，每天看专业课书籍，复习初试课本和以上说到的复试可能会考到的课本。知道自己初试成绩不高，所以，复习的更加紧张，不敢松懈，因为心中有坚定的信念，今年一定要考上。

4月20号出复试线后，确认要调剂，直到5月20开通调剂系统，这一个月内心无比煎熬，每天度日如年，又努力让每天过的尽可能充实，减少焦虑感。复试期间，当我不知道要学习什么的时候就看上几篇论文，偶尔也挑战一下英语论文。

5月20日上午填的山师心理健康非全调剂意向，5月21日上午11点收到复试通知，5月23日中午11点参加复试，这个过程现在回想起来还是很刺激的。之前没有准备这个专业的复试，一天时间回顾发心知识点，最后以复试第一被拟录取。

回想这一年辞职考研的经历，无论过程还是结果，都没有辜负自己。接下来，还要继续努力

复试问题回顾

首先是英语自我介绍，接下来一个英语问题：你认为朋友和家人哪个重要？

第二项专业课问答，信封里抽题，一道名词解释题：聚合交叉设计；两道简答题：说出你知道的统计学术语、皮亚杰的认知发展理论

第三项：问为什么要转专业？（跨考生常问问题）

对比邻的话

考研这一年，十分感谢比邻的陪伴，在我迷茫的时候给我方向，在我懈怠的时候给我力量。

感谢考研路上一直默默陪伴着我的赵云龙老师，每次听老赵的课都很幸福，喜欢他的啰嗦，不厌其烦一遍遍的给我们加油打气，喜欢他的煽情，每次课后的歌曲我都听完直到自动停止播放，喜欢他的睿智，再晦涩难记的知识点，老赵都能找到生动的例子来帮我们助记。感谢考研路上这个陪伴我最久的人，自习室里，有他卖力讲课的身影，吃饭回家路上有他生动的声音，多少个考研辗转难免的夜也有他在耳边唠叨。如果有机会一定要当面对老赵说一声谢谢。

同样，比邻的专业课书籍也很专业很齐全，《知识精讲》是一直不离手的专业课复习宝典，《大表哥》是晚上用来检测一天学习成果的工具，《阿范题》用来进行练习和测试很不错，最后《背多分》是考前每天都会看一遍的书。如果说还有要精进的地方，希望书中错字能少一点，虽然考研时间宝贵我尽量不去在意这些细节，可是对于一个轻度强迫症患者还是希望文都文都比邻能更好。

希望赵云龙老师能胖一点再健健身，不要低血糖。也希望比邻每一位老师每天开心，永远健康，希望文都比邻越来越好！