倪海厦：11项临床数据告诉你天天吃钙片的结果

 吃钙片强骨心脏病机率多三成

更新日期:2010/07/31

中国时报【潘勋／综合报导】

许多女性为了避免骨质疏松而每天服用钙片，然而英国、新西兰最新医学研究指出，50岁以上妇女天天服用钙质补充剂，罹患心脏病的机率将增加3成；专家建议，为防止骨质疏松，钙质最好由饮食中摄取。(我已经说过不知有多少次，不要吃钙片，现在证明我是对的。)

英国阿伯丁大学及新西兰奥克兰大学专家综合分析11项临床试验后发现，每一千人服用钙补充剂，历时5年，能防止的骨折案例为26件，但导致14件心脏病例、10件中风病例以及13人死亡。(不吃还好，吃得越多越危险。)

专家表示，由高钙饮食摄取钙质者，罹患心脏病的机率并不会增加，所以显然是钙质补充剂增加了血液中钙的浓度，造成血管硬化，反而对心血管造成负面影响。研究成果刊于《英国医学杂志》（British Medical Journal）在线版。(看吧，吃得越多死得越快。)

学者们指出，钙质补充剂对骨质密度、预防骨折只有些许好处，却会增加心脏病发的机率，也因此，就预防骨质疏松而言，实有必要重估钙质补充剂的功效。(吃天然食物来补钙就没有问题。)

（括号中红字为倪师评语）

倪 师 评 论

天然食物像芝麻、海藻、海带等都含有充分的钙质，不可以喝牛奶来补钙，这只会更坏，请民众将家里的钙片丢到垃圾桶去，不可以任意抛弃，否则还会造成环境污染，真是丢还不能随便乱丢。

读者请注意一件事，当这篇报导出现后，你去观察台湾卫生署是否立刻将市面上所有害人得到心脏病的钙片，立刻下架？还是让我来告诉大家吧，我保证他们不会这样做的，他们必然回答说，这还需要更多的研究才行。那你如果再问到底需要哪些更多的研究呢？他们也答不出个所以然来，这就是证明，它证明了台湾卫生署的政策是优先要保护西药厂的，不会优先保护民众。

正确的做法是应该立刻要求所有钙片下架，然后要求所有药厂不得再生产钙片，也不可以再进口钙片，直到有真正公正的研究再次出现，可以真正证实钙片对人体有益时，再做政策改变吧。

直到目前为止，世上尚无任何一个研究可以证明，钙片是对人体有利的，民众当了解钙片不等于钙质，天然食物中所含的是钙质，不是钙片，西药厂利用民众无知的心理，于是混淆视听，让民众误以为钙片就是钙质，因此大赚其黑心钱，真是坏透了。