1.气虚之人经典养胃方——黄芪大枣茶
配方:黄芪5克,陈皮5克,去核大枣1枚。
用法:将上述药材煮水代茶饮,一日一次。
2.气虚之人经典除湿方——三仁汤
配方:杏仁5克,白蔻仁5克,薏苡仁5克。
用法:加水约500毫升,煎煮15~20分钟,将煎好的茶饮静置至不冷不热(约35℃)的时候饮用,每次服用150毫升,一天两次,服用一周左右。
3.气虚之人经典补脾方——补气除湿汤
配方:山药10克,薏苡仁6克,芡实6克。
用法:加水约600毫升,煎煮15~20分钟,将煎好的茶饮静置至不冷不热(约35℃)的时候饮用,每次服用150毫升,一天两次,服用一周左右。
4.气虚之人经典运脾方——平胃散
配方:苍术9克,厚朴6克,陈皮9克,甘草3克。
用法:加水约500毫升,煎煮15~20分钟,将煎好的茶饮静置至不冷不热(约35℃)的时候饮用,每次服用150毫升,一天两次,服用一周左右。
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