气虚之人的保养方]

1.气虚之人经典养胃方——黄芪大枣茶
配方：黄芪5克，陈皮5克，去核大枣1枚。
用法：将上述药材煮水代茶饮，一日一次。
2.气虚之人经典除湿方——三仁汤
配方：杏仁5克，白蔻仁5克，薏苡仁5克。
用法：加水约500毫升，煎煮15～20分钟，将煎好的茶饮静置至不冷不热（约35℃）的时候饮用，每次服用150毫升，一天两次，服用一周左右。
3.气虚之人经典补脾方——补气除湿汤
配方：山药10克，薏苡仁6克，芡实6克。
用法：加水约600毫升，煎煮15～20分钟，将煎好的茶饮静置至不冷不热（约35℃）的时候饮用，每次服用150毫升，一天两次，服用一周左右。
4.气虚之人经典运脾方——平胃散
配方：苍术9克，厚朴6克，陈皮9克，甘草3克。
用法：加水约500毫升，煎煮15～20分钟，将煎好的茶饮静置至不冷不热（约35℃）的时候饮用，每次服用150毫升，一天两次，服用一周左右。