按照李老师教的方法,我彻底治好了结肠炎,通过亲身实践,验证了老师当初说的话:“人是可以不生病的。”而且,自己坚信,今生不再会为疾病所缠身,不再担心将来会有养老和看病住院的问题。
在这四年的时间里,通过揉腹,我的身体不仅根除了结肠炎的症状,而且还衍生出一些其他意想不到的好处。具体表现如下。
一、牙疼消失了
从小,我的牙齿就不太好,牙疼、坏牙,是经常的事。原先那些年,因为闹牙疼,经常去医院修牙、补牙、拔牙、镶牙乃至洗牙。因为牙龈发炎、起包,疼痛难忍,去医院是常事。因为牙的毛病,痛苦不堪,承受了许多的折磨。
我的家乡盛产红枣,小时候吃枣特别多,但是一旦红枣熟透了,却不敢吃了。因为枣的含糖量太高,一吃枣就会塞牙,然后就牙疼,所以只能吃脆枣。每年九月份,枣刚红透,又脆又甜,还长在树上的时候,时间有二十多天,只能在这段时间享受它。
但是,自从揉腹半年后,我的结肠炎好了,不知哪一天忽然我发现牙不疼了,再吃熟枣牙也不疼了。
我太高兴了,因为我可以尽情地享受家乡的美食特产红枣了。原先我回家乡吃枣很少,一是怕牙疼,二是因为肠胃功能差,吃多了也肚子疼。但是现在,一回到家乡,枣就吃起来没够。牙不疼了,肚子消化也好了。我好开心!
揉腹四年以来,我再也没有闹过牙疼。牙口特好,吃嘛嘛香。
二、口腔溃疡消失了
前些年,口腔溃疡是我经常犯的毛病。有时,感觉是因为上火,忽然嘴唇内侧闹溃疡,疼痛难忍。有时,一不小心,自己把嘴唇内侧咬破,然后形成溃疡,一直持续十来天,非常疼痛。
为此,有时到医院上点药,但是,效果不是太好。
有人出主意,多吃西红柿,我试过后也没觉得管事。
自从揉腹四年来,我再也没有犯过口腔溃疡。即使有时自己咬破嘴唇,很快也会痊愈。不会出现持续溃疡和疼痛的情况。
三、关节炎没有了
十几年前,我曾经骑摩托车上下班,骑了好几年。
平时我喜欢钓鱼、打猎,一到礼拜天或节假日,我就骑着摩托车到山里去玩。冬天,腿上穿着护膝。尽管这样,我还是患上了关节炎。每年冬天,膝关节就经常疼痛,天越冷疼得越厉害。因此,我特别怕冷,最怕过冬天,冬天腿疼,对我就是一种折磨。这样,一直闹了十几年。有人说,落下这种病根儿,很难治好,等老了以后会更加受罪。因此,我常常为这事担忧。
但是,自从揉腹以后,这几年,腿再也没有疼过,关节炎在不知不觉中竟然好了。
四、睡眠质量提高了
自从揉腹以后,睡眠质量得到明显提高。表现如下:
(1)做梦少了。原来做梦是常事,几乎每晚必做梦。现在睡觉经常一宿不做梦,很少做梦。
(2)失眠没了。原先遇到烦心事有时会失眠。太兴奋了有时也失眠。但是,自从揉腹以后,这几年再也没有失眠过。
(3)睡眠效率提高了。原先一晚睡八个小时,揉腹后现在睡六个小时就够了。如果困了,说睡,一会儿就睡着。原来午睡需要一到两个小时,现在,有二十分钟就可以了,很快就能解乏。午饭后开车走高速,有时困了,到服务区停车,在车上睡上十五分钟就清醒了。
五、抗疲劳能力强了
从平原长大的人,见了山就兴奋,平时我很喜欢爬山。单位每年春游经常有爬山项目。比如五台山、野三坡、狼牙山,我都去过多次了。平时礼拜天、节假日,我也经常去爬山。原来每次爬山回来,腿要疼上好几天。下楼梯时腿肚子哆嗦,得好好修养几天,才能恢复正常。
自从结肠炎好了之后,这几年爬山已经没有腿疼的现象了。虽然爬山时间长了,也会感到疲乏,但是,稍作休整,很快就能恢复体力。
我在患结肠炎期间,开车两小时就会累得受不了。
我从家里开车到单位两个小时,到单位后就得先躺上一会儿才能去工作。每天工作本身事情也多,压力也大,经常感觉很累,身体虚弱。
最近这几年,我连续开车六七个小时也没事了,体力明显感到增强了。
前些年,晚上开夜车怵头。晚上一过九点半,开车眼皮就打架,感觉非常疲劳,不能再开车了。
这几年,那种情况已经没有了,即使开车到夜里十二点也没有疲劳的感觉。
2010年下半年,正赶上单位重点工程施工。从麦收开始一直到十二月份,半年时间,每天在工地上盯现场、做协调,从早到晚,忙个不停。单位其他事情我也不耽误。这半年期间,没休礼拜天,也没休节假日。中秋节、国庆节都是在工地上度过的。经常,晚上十二点多,甚至后半夜了,我和同事们还在工地上忙呢。以前我的工作从没有过这么长时间、如此忙碌的时候。
但是尽管如此忙碌,我竟然不觉得疲乏。我的精力非常充沛,就像运动员一样,同事们心疼我,总劝我多休息。但是,我没事,他们都为我感到惊讶。因为我的身体状况,同事们都是清楚的,前后一年,判若两人。
我为什么会有这么大的变化呢?需要告诉大家的一个秘诀就是:每天晚上都坚持揉腹。不管工作有多忙,我从来不间断。
六、抗寒能力强了
原先我怕冷,总是比别人提前过冬。别人穿单裤时,我先穿上了秋裤;别人穿秋裤时,我早已穿上了毛裤。总是盼望冬天快点过去,春天早日到来,最好是一年没有冬季才好呢。
自从结肠炎好了以后,我再也不怕冷了。一个冬天下来,基本不用穿棉袄。而且三九寒天,不用喝热水,每天喝凉水,身体棒极了。
七、身体整体免疫力增强了
过去,一年到头,断断续续,身体被疾病缠绕,不是这毛病,就是那毛病。得个感冒,一般都发高烧,打针输液折腾几天。
揉腹四年以来,我一次也没有发过烧,偶尔有流鼻涕、打喷嚏的时候,但是最多不超过三天,也就没事了。没有吃过任何药,没有打过针,也没输过液。
这几年,同事们都看不到我有生病的时候。我自己也自信,身体就是棒,像个铁人似的,各种传染病不会再光临到我身上。
有时我身体稍微感觉有点不舒服,比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,我就用力揉腹、推腹,一直到浑身汗水湿透,第二天就好了,再严重也没有超过三天的时候。
因工作需要,我每年都要去几次深圳。有开会,有培训,也有其他公务。每次过去,少则一星期,多则十几天,最多时一待就是一个多月。
认识李老师之前,每次去深圳,我都会出现水土不服的状况。表现是:到深圳的第三天准会发生腹泻。伴随着腹痛,开始是腹部隐痛,之后每天加重。越是吃海鲜多、喝酒多,越是严重。不习惯吃那里的米饭,每天就想着喝小米粥、吃点面食,不想吃大鱼大肉,不想喝酒。但是,在深圳,这点小小要求却经常办不到,感觉时间越长越受罪,真是一种折磨。
2008年奥运会期间,我正驻深圳。那次待的时间比较长,总共一个多月。刚去了没几天,就开始水土不服。于是我自己购置了锅、碗、瓢、盆等炊具,自己买菜做饭,熬粥,总算不太难受地度过了那一个多月。
自从2010年下半年,我的结肠炎好了以后,我再去深圳,水土不服的情况没有了!再也没有了!我再怎么吃饭、怎么喝酒也都没事了。不光到深圳没事,这几年,我去了全国很多地方,到哪里我再也没有发生过水土不服的情况。我的身体已经如此的棒!
八、有激情活力了
自从结肠炎好了以后,身上其他毛病也都悄然消失了。身体好了,人也就快乐了。事业有激情,生活有奔头,精力充沛,感觉每天有使不完的劲。总想做更多的事,总想做更大的事。从而,放大了自己的人生梦想,树立了更加远大的人生目标。
我用自身经历,验证了李老师说过的话:“人是可以不生病的。”我把这个方法传授给家里人,家里人也都受益,不同程度地验证了李老师这套理论和方法的正确性。同时,用心认真地去做。我也坚信,我们可以做到李老师说过的另一句话:“让自己的家里没病人。”
这是多么大的福分啊!
九、方法本身太好了
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