急性踝关节扭伤的快速治疗

 

取穴：膈俞、肝俞、阳陵泉：用拇指分别点揉左右侧穴位5——7分钟， 同时嘱患者活动患部，使术完毕，让患者自由走动，多数感觉 其痛若失。如有个别还有疼痛，再如法操作一遍即好。

肝俞穴位于(督脉)第九胸旁开1.5寸处；肝俞乃肝之腧穴，肝主筋，主一身之筋，乃揉肝舒筋之效。

膈俞穴在位于人体的背部,当第7胸椎棘突下,旁开一点五寸主一身之血，能养血活血，乃活血之效。

阳陵穴位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。主治：腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化..，乃筋之会，主一身之筋，乃舒筋柔筋之效。

急性踝关节扭伤，乃伤筋淤血之病。三穴功用，活血柔肝舒筋。（转）