我们先来做个测试：看看下面的症状，你符合几项？
1、起床后昏沉、乏力，整日嗜睡
2、手脚冰凉，穿再厚都觉得冷
3、关节乏力，针扎一样刺痛
4、舌苔厚重、黏腻，舌头边缘有齿痕
5、腰腹发凉，女士经期不调
其实，这5点都是湿气重所出现的症状，如果你符合的越多，代表体内的寒湿可能越重。
“寒湿不除百病生”，千百年来，中医都建议用艾灸祛除寒湿。但传统艾灸，一般只有到中医馆才能做。
而现代人常忙于生活和工作，有没有一种方法，可以在家或者在办公室就能很好的除寒湿呢？
有的！这里有两款新型艾灸方式：一种是足贴，较常用于脚底；另一种是灸贴，较为大片，适用于肩部、腰腹和腹部。
懒人祛湿足贴
一撕一贴，排毒看得见！
根据《黄帝内经》“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，足贴刺激足底涌泉穴，补足阳气，排出湿气。
同时，还得到中医临床医学博士李杏认可，证实了它在舒缓疲劳、改善睡眠、排毒美容方面的祛湿功效。
足贴的成分除了艾草之外，还精心配搭的草本精华，一方面辅助艾草，促进血液循环，去除湿；另一方面持续吸附淤积毒素，逐步排出体内。
丹参可以活血散瘀，帮助气血运行；甘草用来调和药性，有助清热解毒；
竹醋粉负责软化角质，吸附浊气；竹炭能吸汗祛味，有效去除脚臭；
葡萄果粉保湿滋润，保证长时间贴敷，脚部也不会干燥。
睡觉前，把足贴分别贴在脚底上。一觉醒来，撕开足贴，你就能看见白白的那层包药，已经变得乌黑浑浊。这就是足贴把你体内毒素吸出来的最直接效果体现。
如果药包呈黑色，代表湿气重。颜色越深，湿气越重。
黄色，则代表上火，火气重，代表熬夜或者辛辣食品吃多了。
贴出来是白色，要么没有贴紧，要么身体毒素少，或者是刚开始使用，血液循环不好。
和市面上其他的足贴相比，艾草生姜足贴更人性化的设计，通过了国内严格的质量检测，亲肤无害、无刺激。
贴在脚上，几乎没什么感觉，睡觉也没有不适，躺着也能养生。坚持下来，可以明显看到颜色越来越浅，说明体内的湿气已逐渐排出。
每天1贴，坚持一个疗程。你会感受到睡眠好了，排便通畅了，脸色的气色好了，整个人都精神焕发了。
这么方便的懒人祛湿法，千万不能错过。泡脚后，再使用足贴，排毒效果更佳！
针对不同的病症对症贴穴位，专业，简单易懂，大人小孩都能一目明了，让药物对位生效，迅速缓解不适。
女士宫寒痛经时，只要一帖，一整天都暖暖的。
送爸妈一份健康，增强免疫力，来年少生病，尤其是老年人的风湿关节，此时贴可达到事半功倍的效果。
而对于少运动的办公室人群，更要趁此时改善你的亚健康，勿失良机！
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