失眠属疑难杂症，艾灸调理后能睡六小时效果不错啦

这位女士，63，加笔者微信时，失眠有一年多了，入睡难，好不容易睡着了，到2-3点就又醒了，每晚也就能睡1-2个小时，非常难受，人呢瘦了十多斤。

笔者接手后，先解决了入睡难的问题和3点前醒的问题。

之后着手解决3-5点醒的问题，这个问题调理了很长一段时间，有一段时间就基本是4:55左右醒来。

接下来调理的目标是，睡过5点之后。但调理了一段时间，能睡过5点的日子不是太多，只能是偶尔的，效果不好，感觉三间这穴位没找准。因为笔者针刺时，感觉一针下去，是很快见效的。

后面就加了调理脾胃的穴位，来长点肉。

这位女士调理前后选择的穴位有：大陵、三间、神门、太冲、太渊、肾俞、中脘、三阴交等。

感悟：太渊、三间这些穴位，这位女士没找准，影响艾灸的效果。