腰椎病小偏方

        腰椎病是所有腰椎发生的疾病总称，其中比较常见的包括了腰椎间盘突出，强直性脊椎炎，腰扭伤等等，无论是哪种类型的腰椎病，患者都要及早进行治疗，不及时治疗症状就会越来越严重，并影响到正常的活动，下面就介绍4个小偏方给大家。

　　1、杜仲羊肾：，羊肾1对。首先把羊肾去筋膜，洗净，杜仲15克研细末放入羊肾内，把羊肾用黄土泥包住，再包上2层湿纸，放入慢火当中煨熟。服用用少许白酒佐食。此方补肾阳，通经络。

　　2、黑豆核桃猪肾汤：黑豆，核桃仁各30克，猪肾一对，把三种食材处理干净，加水共煮熟后食用。有益肾填精，滋养椎间盘作用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

　　3、芝麻粥：熟黑芝麻10克，研成泥状，大米100克，煮熟。每日早餐食用。

同时生活当中还应该注意适度休息，适度活动，避免过度负重和过度弯腰动作，尤其是在饮食上还要多吃一些富含钙质和维生素、蛋白质的食物，帮助骨骼增强营养。