脚扭伤的针灸疗法

脚扭伤是脚踝韧带损伤造成的疾病，一般按照严重程度可以分为三类，一级是韧带受到拉伸但没有松弛，二级是韧带部分撕裂部分松弛，三级是韧带完全撕裂完全松弛。 

一般来说，脚扭伤的严重程度不同可以针灸治疗的天数也就不同，而脚扭伤的程度为一级的话三到五天即可进行针灸治疗，脚扭伤的程度为二级则应在一周以后才能进行针灸治疗，脚扭伤的程度为三级则应两周后才能进行针灸治疗。

1直刺解溪穴：该穴位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中直刺0.5寸，对于治疗脚踝肿痛有很大的功效，同时配合针刺商丘穴则可舒筋活络，对治疗脚踝肿痛的功效更好。

2针灸小节穴： 该穴位于第一掌指关节掌骨旁，进针时从小节穴向着凹陷处（大陵穴）进针直刺一寸，针进去后要停留几分钟再取针，此法对于医治脚扭伤有着很好的疗效。

3针刺太溪穴：该穴位于足内侧凹陷处直刺0.8寸，当针刺太溪穴后可以缓解足部的充血加快血液流动，也可以达到镇痛的效果。

4针灸昆仑穴：该穴位于足部外踝后方直刺0.5寸，主要治疗外踝关节因扭伤的肿痛，该穴配合丘墟穴、三阴交穴、太溪穴一起针灸则可以治疗足跟的疼痛，针灸昆仑功效在于舒筋活络，针刺之后一般可以有很好的疗效。

5商丘透丘墟：透这个穴有个技巧，你现在摸绑鞋带的地方有两条大筋，从商丘穴经这两条筋的下方穿过去穿刺到另一边的丘墟，用一寸半针就够了专治脚扭伤。